1.Te hace ver más
joven
Tener
relaciones 3 veces a la semana te puede hacer ver 10 veces más joven, como
señala un investigador escocés. “Es bueno para tu salud que tengas relaciones”,
argumenta David Weeks, un neuropsicólogo clínico del Hospital Real de
Edinburgh, cuyo estudio sobre los efectos de tener relaciones en el
envejecimiento aparecen en su libro titulado Los Secretos de la Superjuventud.
2. Previene la disfunción eréctil
El 50%
de los hombres mayores de 40 años sufre de disfunciones eréctiles y todos los
jóvenes temen el momento cuando no serán capaces de tener una erección. La
mejor medicina contra la impotencia es…tener relaciones. Una erección mantiene
la sangre fluyendo a través de las arterias del pene, por lo que el tejido se
mantiene sano. Además, muchos doctores comparan una erección a un reflejo
atlético: mientras más practicas más capaz eres de ejercitarte.
3. Reduce el estrés
Tener relaciones te ayuda a
disminuir el estrés. Cuando los ejercicios de respiración profunda no
funcionan.
Durante la actividad sexual tu
cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés,
aparte de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, y oxitocina; hormona productora del deseo sexual que
secreta la glándula pituitaria.
En un estudio publicado por el
diario Public Library of Science (Biblioteca Pública de
Ciencias), tres investigadores de neurociencia llevaron a cabo un estudio con
ratas macho y descubrieron que las ratas sexualmente activas eran menos
ansiosas que las ratas sin actividad.
4. Es un excelente ejercicio
Hacer el amor es una forma de
actividad física. Durante el coito, los cambios fisiológicos de tu cuerpo son
consistentes durante el ejercicio. Debes haber notado que el ritmo cardíaco
aumenta, por lo que te comienzas a cansar, es decir, quemas calorías. Si tienes
sexo tres veces al día durante 15 minutos (pero sabemos que puedes hacerlo
mejor que eso) estarías quemando cerca de 7500 calorías en el trascurso de un
año ¡Eso es el equivalente de trotar 75 millas! La respiración agitada aumenta
la cantidad de oxígeno en tus células, mientras que la testosterona que
produces durante el sexo mantiene tus huesos y músculos fuertes.
5. Protección prostática
La
mayoría del fluido que eyaculas es secretado por la glándula prostática. Si paras
de eyacular, el fluido se concentra en esta glándula, la cual tiende a
inflamarse, provocando distintos problemas a la salud. La eyaculación regular
vaciará esos fluidos y asegurará el bienestar de tu próstata hasta que
envejezcas. También pueden ocurrir problemas cuando inesperadamente cambia la
frecuencias de las eyeculaciones.
6. Disminuye la probabilidad de contraer cáncer
La
eyaculación regular reduce tus probabilidades de desarrollar un cáncer
prostático. En un estudio australiano se demuestra que los hombres que eyaculan
21 veces al mes tienen menos riesgo de tener cáncer. Esto es reforzado por
otros investigadores que defienden la idea que el coito reduce el riesgo de un
cáncer a la próstata.
7. Alivia El Dolor
El
placer es la medida más óptima para vencer al dolor. ¿Tienes problemas de
migrañas y dolores corporales? Entonces el sexo es la respuesta que buscas.
Ahora bien, si experimentas dolores lumbares, lo mejor es consultar a un
doctor.
El
doctor George E. Erlich, un especialista en artritis de Filadelfia realizó un
estudio sobre la relación entre la artritis y tener relaciones, en donde llegó
a la conclusión que los pacientes que mantienen relaciones sexuales
constantemente experimentan menos dolor.
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