#DIA MUNDIAL DEL PARKINSON

ENFERMEDAD DE PARKINSON

CONTENIDO

1. Introducción
2. ¿Qué es la Enfermedad de Parkinson?
3. ¿Cuáles son sus síntomas?
4. ¿Cuál es su causa?
5. ¿A quién afecta?
6. ¿Cuál es su evolución?
7. ¿Puede curarse?
8. ¿Solucionando problemas diarios
9. ¿Dieta en la Enfermedad de Parkinson
10. Medicamentos que el paciente con Enfermedad de Parkinson no debe tomar
11. Ejercicios que debe practicar el paciente
12. Anexo 1: Ideas prácticas sobre cómo manejar los desafíos comunes de la enfermedad de parkinson
13. Biografía de James Parkinson

Escalas :

·         Escala U.P.D.R.S.

·         Escala U.P.D.R.I.S

·         Escala E.P.D.Q.

·         Escala de N.U.D.S.

·         Escala A.I.M.S.

·         Escala de la Marcha

·         Escala del Temblor

·         Escala de Webster

 

 

 

 

1. INTRODUCCIÓN

Vivir con una enfermedad crónica -como la Enfermedad de Parkinson (EP)- es mucho más que padecerla: Significa conocerla en su totalidad y descubrir cómo afectará nuestra vida diaria, nuestros planes, objetivos, deseos, ilusiones, relaciones e interacciones, para, finalmente, aprender ese nuevo modo de vivir a que nos obliga y que, en parte, se hará más o menos difícil según nosotros aprendamos a conocerla y a descubrir sus puntos débiles.
El primer punto débil que debemos reconocer es que conociéndola podremos luchar más eficazmente contra ella: La ignorancia de la misma solo la fortalece.
El segundo punto débil nos lleva a una gran verdad; como en todos los casos de enfermedades crónicas, la ignorancia de la familia respecto a la enfermedad, a su tratamiento y a su rehabilitación solo la fortalece: la EP no sólo vive en el paciente sino también en sus familiares.
El tercer punto débil hace referencia a su tratamiento actual: Es una enfermedad que puede ser tratada eficazmente. Para ello, los pacientes deberán tomarse los medicamentos de una forma continuada y tal como la prescribe el médico, es decir, a la hora y en las cantidades exactas. Una actitud contraria solo la fortalece.
El cuarto punto débil es quizás, paradójicamente, el más difícil de atacar: Modificar nuestros hábitos de vida y mantenernos físicamente activos. La pereza solo la fortalece. A pesar de saber que el tratamiento farmacológico de la enfermedad es un 50% del tratamiento global y que el ejercicio físico continuado, constante y repetitivo corresponde al otro 50%, modificar nuestros hábitos de vida y mantenernos físicamente activos sigue siendo lo más difícil de alcanzar. Parece que nos olvidamos que mantener y conservar nuestra autonomía e independencia es uno de los determinantes más importantes de nuestra calidad de vida.
Cuando el resultado de una enfermedad es la cronicidad -como la EP-, la prevención terciaria ocupa un papel primordial mediante las actividades encaminadas a la rehabilitación y a la reinserción social, que persiguen como objetivo fundamental el máximo de autonomía a fin de posibilitar al paciente una buena adaptación en su nueva situación. Este es, junto a los anteriormente señalados, unos de los propósitos básico de este manual.

Finalmente, debemos siempre mantener presentes sus puntos fuertes: El que nadie la conozca, ni siquiera el paciente o sus familiares, no tomarse los medicamentos según las indicaciones del médico, la pereza y la falta de constancia con los ejercicios.

Dr. Jorge Montoya Carrasquilla

Medellín,Colombia, 1.999

2. ¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE PARKINSON?

La EP es una enfermedad del Sistema Nervioso Central ("cerebro") de carácter degenerativo, crónico, progresivo y lento, que afecta a la zona del cerebro encargada del control y coordinación del movimiento, del tono muscular y de la postura. En esta zona, llamada sustancia negra, existe un componente químico, la dopamina, compuesto esencial para la regulación de los movimientos, es decir, para que los movimientos se realicen de una forma efectiva y armónica. Así, en la EP se produce una "degeneración" de la sustancia negra (de causa desconocida) cuya consecuencia es la disminución de la dopamina. Es por ello que las principales manifestaciones de la enfermedad expresan un control deficiente de los movimientos: Temblor, lentitud generalizada (bradicinesia), rigidez y alteraciones de la postura y de la marcha.
Es la más común de las enfermedades degenerativas del cerebro después de la Enfermedad de Alzheimer y la que mejor y más adecuado tratamiento tiene de todas ellas.
A diferencia de muchas otras enfermedades neurológicas, el tratamiento de la EP es "hecho a medida" para cada paciente y los objetivos del mismo variarán según el estadio de la enfermedad. Por otra parte, y debido a que cada día que pasa la gente vive más años, hay un creciente aumento de pacientes con EP.

Su costo -incluidos pérdida de salarios, gastos por cuidados y medicamentos- se calcula, a nivel mundial, en 1.1 billones de dólares/año.

3. ¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS?

La EP se manifiesta básicamente por la presencia de lentitud general (bradicinesia) que interfiere en mayor o menor intensidad con las actividades de la vida diaria, rigidez, temblor e inestabilidad postural, con trastornos de la marcha característicos. Estos síntomas pueden aparecer aislados o combinados, pudiendo predominar en una parte del cuerpo o bien ser más marcado un síntoma sobre los demás, de forma que hay gran variación de un enfermo a otro. Los síntomas empiezan en un lado del cuerpo en la mayoría de los pacientes (aproximadamente en el 80%) y menos frecuentemente en ambos lados o generalizados.
La variedad de la intensidad de los síntomas de la EP, de un momento a otro, de un día a otro, es un signo característico de la EP. En razón de estas fluctuaciones, y no por mala voluntad del enfermo, es que es difícil predecir sus períodos de mayor autonomía.
En los comienzos pueden aparecer molestias muy variables, difíciles de relacionar con la enfermedad. No es raro que los pacientes acudan inicialmente al médico por dolores en las articulaciones (la enfermedad provoca dolores en un tercio de los pacientes y a menudo este hecho se descuida; a veces son dolores pseudo-reumáticos en aquellas partes del cuerpo que están mas afectadas por la rigidez), o al psiquiatra por un estado depresivo. Más adelante se presentarán los síntomas más característicos.
(1) Temblor. El temblor es más evidente cuando la extremidad está en reposo, disminuyendo con el movimiento voluntario, aunque pueden presentarse variaciones y variar a lo largo de la enfermedad; tiene una oscilación de 3-6 Hz y no se presenta cuando el paciente está dormido; empeora siempre cuando el paciente está nervioso. Constituye uno de los síntomas mas habituales (70-90% de los pacientes tienen temblor) y puede llegar a ser incapacitante.
(2) Rigidez. La rigidez se muestra como una resistencia o falta de flexibilidad para mover pasivamente las extremidades. Su frecuencia varía de un 89 a un 99% según los estudios. Se presenta, al estirar la extremidad afectada, el signo de la "rueda dentada" (como si dentro de la articulación existiese un piñón). La rigidez y lentitud de los músculos en la cara (hipomimia), del lenguaje y de la deglución, así como la disminución del parpadeo ocasionan una rigidez en el semblante del paciente que da la impresión de tener una "cara congelada". Todo esto podría dar la impresión de que nos encontramos ante una persona ausente, indiferente, intelectualmente deteriorada o deprimida; en la mayoría de los casos nada de esto es verdad. Sus facultades intelectuales están intactas, aunque son más lentas de lo habitual.
(3) Bradicinesia. Se presenta en el 77-87% de los pacientes. Esta lentitud de los movimientos se manifiesta en la falta de expresión de la cara (hipomimia) y en una lentitud y torpeza general en la realización de los movimientos, ya sean automáticos (parpadear, tragar, balancear los brazos al caminar) como voluntarios (vestirse, levantarse de una silla, escribir). Afecta de forma importante las actividades de la vida diaria: Bañarse, vestirse y arreglarse, usar el baño para orinar o defecar, movilizarse, controlar orina y materia fecal, alimentarse, caminar, subir y bajar escaleras, usar el teléfono, ir de compras o mercar, preparar la comida, cuidar la casa, lavar la ropa, montar en bus, taxi o metro, responsabilizarse de sus medicamentos, manejar los asuntos económicos propios y de la casa.
(4) Inestabilidad Postural. Las anomalías de la postura se reflejan en la inclinación del tronco y cabeza hacia adelante (la espalda del paciente está encorvada) y la flexión de las articulaciones de los codos y rodillas, y los trastornos de la marcha. Tiende a presentarse de forma tardía. Resulta difícil el control del equilibrio, por lo que pueden producirse caídas con frecuencia. La marcha es a pequeños pasos, con episodios de estar bloqueado, pegado al suelo o congelado, y con aumento brusco del ritmo de la marcha (mini-pasos muy rápidos y confusos).
(5) Otros síntomas son:
a. Estreñimiento: Se debe a la reducción de la actividad de los músculos intestinales y abdominales que provoca la enfermedad, a la dificultad de masticar y tragar, a la falta de ejercicio, a los medicamentos y a la falta de ingesta de agua y fibra en la dieta.
b. Congelamiento (acinesia): Se trata de una inmovilidad total (un bloque) cuando se inicia la marcha, que se presentan de un momento a otro y que puede durar varios minutos o mas de una hora (los pacientes no hacen teatro). Aparecen después de muchos años de enfermedad y que parece asociarse al deterioro de las neuronas residuales de la sustancia negra. Cuando esto sucede, los pacientes se sienten muy cansados y no suelen querer más que una cosa: Que se les deje en paz, esperando que la movilidad de restablezca de golpe, tal como apareció. En el caso de que los bloqueos tengan lugar siempre a la misma hora, tener en cuenta la comida, el aseo, los ejercicios y los medicamentos. A veces los períodos de bloqueo son muy cortos y se asocian al paso por lugares estrechos (una puerta, un ascensor, o ver simplemente una línea trazada en el suelo); en tales lugares el pie se queda "pegado" al suelo.
c. Discinesias: Cuando el tratamiento con medicamentos lleva mucho tiempo, cuando la persona es muy sensible a la levodopa (predominantemente en mujeres) o cuando se realiza una dieta estricta, se pueden presentar movimientos involuntarios y desordenados de los miembros, movimientos de cabeza, etc., conocidos como "discinesias". Aunque el espectáculo de estos movimientos anormales puede llegar a ser penoso, los pacientes sufren menos con éstos que con los bloqueos (a diferencia del entorno, que lo soportan mejor).
d. Fenómeno "on-off": Con el tiempo, algunos pacientes tratados con levodopa experimentan una regresión en la mejoría inicial obtenida y aparecen una serie de efectos secundarios que modifican negativamente la importante respuesta del comienzo del tratamiento. Uno de estos efectos secundarios son los fenómenos "on-off" o fluctuaciones del estado del enfermo durante el día, de duración variable e impredecible, que oscila entre ratos sin síntomas (fases "on" o fases de conexión a la levodopa) y otros en que reaparecen el temblor, la dificultad para caminar y la lentitud (fases "off" o fases de desconexión a la levodopa). En los períodos "on" pueden presentarse discinesias. Este fenómeno parece estar asociado a variaciones en sangre de los niveles de levodopa como consecuencia de su interacción con las proteínas de la dieta.
e. Micrografía: La escritura es pequeña e ilegible
f. Babeo: Frecuente y debido al exceso de producción de saliva y a la alteración de los mecanismos para tragarla.
g. Disartria: Son frecuentes los trastornos de la voz.
h. Depresión: Existe una mayor tendencia a la depresión y a los trastornos de ansiedad (nerviosismo), lo que suele empeorar todos los síntomas que el paciente manifieste.
i. Demencia: Puede asociarse una demencia en un 25-40% de los casos, generalmente en pacientes muy mayores y con muchos años de enfermedad.
j. Rasgos psicóticos (10-15% de los pacientes en tratamiento) tipo alucinaciones (predominantemente visuales), delirio de persecución, episodios de confusión y agitación, que son de predominio en las tardes (síndrome de puesta del sol) .
k. Inestabilidad de la presión arterial con los cambios de posición (hipotensión ortostática) y que puede manifestarse como vértigo.
l. Trastornos de la temperatura corporal.
m. Trastornos urinarios o gastrointestinales (diferentes al estreñimiento) como dificultades para orinar o tragar.
n. Trastornos visuales y olfativos.
ñ. Dolores ocasionales y distonías (espasmos dolorosos).
o. Trastornos del sueño: Son muy frecuentes y generalmente asociados a los medicamentos y/o a otros síntomas que acompañan la enfermedad (temblor, ansiedad, dolor, alucinaciones, etc.).
Un 20% de los pacientes presentan una forma leve de la enfermedad, un 60% intermedia y un 20% con síntomas pronunciados y de progresión rápida.

Finalmente, no debemos olvidar que las caídas son frecuentes en los pacientes con EP (un paciente con EP se cae una media de 7 veces/año). Para intentar evitarlas, habrá que estar vigilantes, retirar todos los posibles obstáculos o elementos que favorecen las caídas, evitar los cambios bruscos de dirección o de girar la cabeza rápidamente y PREPARARSE SIEMPRE PARA UNA CAÍDA (desarrollar planes de urgencia para llevar a cabo "en caso de que el paciente se caiga).

4. ¿CUÁL ES SU CAUSA?

La EP fue descrita por primera vez por el médico inglés James Parkinson en 1817 (llamada por él "parálisis agitante"), médico nacido un 11 de Abril, fecha en la que se celebra el Día Mundial del Parkinson. Desde entonces se han invocado varias causas posibles aunque, hasta el momento, es de origen desconocido.
Debido a que la enfermedad se manifiesta clínicamente (es decir, cuando el paciente o la familia notan los primeros síntomas) cuando ya cerca del 70-80% de las neuronas que producen la dopamina han muerto, la longitud de esta fase pre-sintomática o período de incubación de la enfermedad (fase que se presenta antes de que los síntomas aparezcan) depende de la causa que se considere (ver tabla).
Hoy día se considera que no se trata de "una sola enfermedad" sino de varias que comparten rasgos comunes, siendo la Enfermedad de Parkinson Idiopática (la EP) su forma más común.

Causas de la Enfermedad de Parkinson

Factores ambientales	El tóxico ambiental puede actuar en cualquier momento y producir una rápida pérdida de neuronas (que pueden sumarse a las ocasionadas por la edad). El único tóxico identificado es el MPTP, si bien también se consideran otros pesticidas y herbicidas.
Factores Genéticos	La rapidez de la muerte neuronal es desconocida, variando de acuerdo al tipo de defecto genético del paciente. Tiende a presentarse a una edad más temprana de lo habitual, antes de los 50 años (la EP de inicio precoz -en gente joven- es más probable que tenga una causa genética).
Factores Vasculares	El Parkinson Vascular se considera una variante de la EP, si bien no está bien definido. Su síntomas predominantes son trastornos de la marcha y del equilibrio, hay menos temblor, no responde a la levodopa y se asocia a antecedentes personales de derrame o trombosis o riesgo para sufrirlos.
Otros Factores	Radicales libres, proceso inflamatorio, infeccioso, inmune, metabólico, farmacológico, fármaco-dependencia, traumatismos.

5. ¿A QUIÉN AFECTA?

La enfermedad suele comenzar entre los 50 y 65 años, afecta a todas las razas y se observa en todas las regiones del mundo sin que tenga predilección por uno de los dos sexos.

Se estima que 4.000.000 de personas padecen la enfermedad en el mundo, con 1.500.000 de norteamericanos y 80-90.000 españoles. Aunque el 15% de los pacientes suelen ser diagnosticados antes de los 50 años (incluso en personas de 20 años), generalmente se considera como una enfermedad de personas de edad avanzada. Afecta a 1 de cada 100 personas mayores de 60 años, si bien el mayor número de casos se da entre los 70 y 80 años.

6. ¿CUÁL ES SU EVOLUCIÓN?

La EP suele empezar con un temblor episódico de la mano de un lado del cuerpo, que se acompañarán poco o bastante después por lentitud, rigidez del lado afectado alteraciones de la escritura y babeo. Según los síntomas progresan, los pacientes pueden empezar a notar alteraciones en el otro lado del cuerpo, casi siempre menos severos que en el lado inicial. Algunos pacientes notan que arrastran un poco el pie del lado afectado, con la impresión de que caminan con dificultad (como si fuera sobre "arena movediza"). Los pasos se acortan, los pies pueden congelarse y la voz se pone más baja en volumen y algo áspera. Hay dificultad pasa pasar a través de una puerta o por lugares angostos, si bien no hay dificultad para subir escaleras. Las caídas son muy frecuentes (una media de 7 por año). Algunos de estos síntomas pueden llegar a ser más evidentes después de una operación, un accidente o un episodio muy estresante.
En la mayoría de pacientes con enfermedad de Parkinson los síntomas son lentamente progresivos, de la manera que la interferencia en la vida cotidiana del enfermo puede ser mínima durante varios años. No es raro que en algunos casos los síntomas permanezcan aparentemente estables por largos períodos de tiempo.
Por otro lado, la mayoría de los síntomas principales de la enfermedad pueden controlarse con los medicamentos actuales. Esta posibilidad de control, junto con la adaptación y rehabilitación por parte del paciente, suele significar que la mayor parte de personas con EP pueden llevar una vida independiente y activa, a pesar de las limitaciones que impone la misma. A medida que la enfermedad progrese y aparezcan nuevos problemas, ya sean debidos a la propia enfermedad o a la medicación, deben buscarse soluciones que, a veces, implican un cambio o ajuste de los medicamentos. La enfermedad de Parkinson tratada debidamente, no acorta las perspectivas de vida.

 

 

Estadios de la EP

(Hoehn y Yahr)

Estadio 1
Signos y síntomas en un solo lado.
Síntomas leves.
Síntomas molestos pero no incapacitantes.
Presencia de síntomas con temblor en alguna extremidad.
Amigos notan cambios en la postura, expresión facial y marcha.
Estadio 2
Síntomas bilaterales.
Mínima discapacidad.
La marcha y la postura están afectadas.
Estadio 3
Significante enlentecimiento de los movimientos corporales.
Dificultad para mantener el equilibrio tanto de pie como al andar.
Disfunción generalizada moderadamente severa.
Estadio 4
Síntomas severos.
Todavía puede andar cierto recorrido.
Rigidez y bradicinesia.
No puede vivir solo.
El temblor puede ser menor que en los estadios anteriores.
Estadio 5
Estadio caquéctico Invalidez total.
No puede andar ni mantenerse de pie.
Requiere cuidados de una enfermera.

Actividades de la Vida Diaria

(Schwab y England)

El estadio puede ser asignado por médico o por el paciente

100%-Completamente independiente. Capaz de realizar cualquier tarea con/sin lentitud o dificultad.
90%-Completamente independiente. Capaz de realizar cualquier tarea con/sin lentitud o dificultad. Puede tardar el doble de lo normal.
80%-Independiente en la mayoría de tareas. Tarda el doble. Consciente de la dificultad y enlentecimiento.
70%-No completamente independiente. En algunas tareas tarda 3 o 4 veces más de lo normal, pudiéndole tomar gran parte del día.
60%-Alguna dependencia. Puede hacer la mayoría de tareas, pero muy lentamente y con mucho esfuerzo.
50%-Más dependiente. Necesita ayuda en la mitad de tareas cotidianas. Dificultad para todo.
40%-Muy dependiente. Sólo puede realizar algunas tareas sin ayuda.
30%-Con mucho esfuerzo puede realizar alguna tarea. Necesita mucha ayuda.
20%-Ninguna tarea solo. Severa invalidez.
10%-Totalmente dependiente.
0%-Funciones vegetativas como la deglución, función urinaria e intestinal no funcionan. Postrado en cama.

7. ¿PUEDE CURARSE?

Hoy por hoy no se conoce nada que pueda prevenir o curar la EP, ni existe ninguna prueba de laboratorio que permita diagnosticar y/o verificar la enfermedad. Es una enfermedad que puede ser controlada y tratada eficazmente en la actualidad (como muchas otras enfermedades crónicas). Los medicamentos y tratamiento quirúrgicos o complementarios que se conocen hasta el momento permiten aliviar la mayor parte de los síntomas aunque no eliminen la causa. El principal objetivo del tratamiento es mejorar el estado funcional del paciente (su capacidad para realizar las actividades de la vida diaria) con el menor número de medicamentos posibles y el menor número de dosis al día.

Los principales retos médicos actuales en relación al tratamiento de la EP son descubrir cómo proteger a las neuronas que producen dopamina (ya sea previniendo la enfermedad o retrasando su aparición) y/o cómo proteger a las pocas que ya quedan y que están en riesgo de morir, y mejorar la efectividad y tolerancia de los medicamentos actuales.

8. SOLUCIONANDO PROBLEMAS DIARIOS

A continuación se exponen algunas dificultades que los pacientes pueden encontrar en algunas de las actividades de la vida diaria, así como las sugerencias para intentar solventarlas. Estas recomendaciones pueden hacerle la vida más fácil al paciente y a la familia. Son fáciles de llevar a cabo. Utilícelas y le ayudarán.
1. Levantarse de la cama
Es importante que la cama tenga una altura adecuada para que el paciente con EP pueda acceder fácilmente a ella; si es muy baja, le añadimos algún suplemento para levantarla. Si se tiene dificultad para girar dentro de la cama, es recomendable usar unas agarraderas con las que afianzarse y poder girar mejor. También mejoran la movilidad dentro de la cama las sábanas y pijamas de satén, y la utilización de un edredón ligero en vez de una cobija.
2. Acostarse
Siéntese en el borde de la cama, cerca de la almohada. Acuéstese de modo que la cabeza quede en posición correcta sobre la misma. Levante las piernas sobre la cama y descanse.
3. Levantarse del suelo (si se ha caído)
Espere unos minutos en el suelo para tranquilizarse. Si no puede levantarse solo, busque primero por la habitación un punto de referencia que le sirva de apoyo (p.ej., la cama, una silla); luego, arrástrese hacia este y colóquese de manera que el lado del cuerpo más fuerte (el dominante) se sitúe cerca del mismo; con la ayuda de sus brazos, intente arrodillarse paralelamente al soporte; una vez hecho esto, doble la rodilla del lado más fuerte del cuerpo de manera que todo el pie asiente en el suelo. Haga una pausa si está muy agotado. En caso de presentar algún tipo de dolor muy intenso, llame a un familiar o espere que acudan (puede estar fracturado). Si no se presenta ningún problema, apóyese en el pie con la ayuda de los brazos para levantarse lo suficiente y sentarse en la silla, cama o punto de referencia. Siéntese bien en el mismo y descanse durante un rato antes de ponerse en pie. Se pueden seguir los mismos pasos descritos, aunque tenga una persona para ayudarle, para que ésta no tenga que efectuar todo el esfuerzo y usted practique este ejercicio (no olvide que esta situación puede presentarse en un futuro, y !debe estar preparado para ello¡).
4. Higiene personal
El baño es uno de los lugares más peligrosos de la casa, por ello hay que arreglarlo para que sea lo más seguro posible. Es aconsejable instalar unos pasamanos al lado de la taza del inodoro y en la bañera (si se dispone de ella) para que sea más fácil sentarse y levantarse. Es conveniente instalar un banco de plástico dentro del baño o bañera, y utilizar una ducha tipo teléfono, que permitan sentarse y facilitar el baño, respectivamente. La bañera o la ducha deben tener una superficie antideslizante. Deben evitarse las alfombras pequeñas no adheridas al suelo. Para afeitarse es mejor usar una maquina eléctrica. Si el temblor le dificulta lavarse los dientes, utilice un cepillo con el mango recubierto de espuma. Es importante que se bañe todos los días. Si tiene un cierto grado de inmovilidad, vigile la piel en búsqueda de las áreas de roce, especialmente nalgas, codos, talones y cabeza.
5. Vestirse
Vestirse y quitarse la ropa puede llegar a ser muy difícil, por ello es aconsejable que espere a vestirse cuando la primera dosis (de los medicamentos) del día haya hecho efecto. Las siguientes indicaciones pueden serle útiles para disfrutar más adecuadamente el diario vestir: arregle la ropa en el orden correcto y a su alcance. Si tiene dificultad para ponerse una camisa o un sueter, intente colocar la ropa frente a usted, coloque sus brazos en las mangas, levante los brazos por encima de su cabeza y meta la cabeza por el cuello. Utilice preferentemente ropa de cuello abierto y sin botones, faldas abiertas o con cintura elástica, corbatas con banda elástica y zapatos sin cordones. Un calzador de mango largo le ayudará a calzarse, y un banquito a ponerse las medias. La cita adhesiva (velcro) puede sustituir varios tipos de cierre. Reserve el tiempo suficiente para vestirse y quitarse la ropa con tranquilidad. Procure estar cómodo. Si no se encuentra seguro de pie, es mejor que se siente al borde de la cama o en una silla con brazos; tenga un soporte firme a mano para cuando quiera ponerse en pie.
6. Trabajar en la cocina
La cocina es también un lugar muy peligroso, y es importante de nuevo la seguridad. Para conseguirla, es necesario que la reorganice. Las superficies de trabajo deben ser amplias y deberá reducir al mínimo el transporte de objetos. Los utensilios y productos que más se utilicen deben estar en un lugar de fácil acceso. Si tiene que prepararse la comida, espere a estar en buenas condiciones para ello (a que él o los medicamentos "estén actuando"); utilice preferentemente objetos irrompibles. Mantenga siempre una reserva de alimentos envasados.
7. Comer
Los problemas relacionados con la alimentación contribuyen con frecuencia al malestar general y, frecuentemente, al estreñimiento. A las dificultades propias del manejo de los cubiertos pueden añadirse las de masticar y tragar. Utilice vajilla y vasos irrompibles que permitan sostenerlos firmemente. Use cubiertos que pesen poco ya que son más fáciles de manejar. Pueden modificarse los mangos de los cubiertos, cubriéndolos con espuma. A veces es mejor el uso de la cuchara que del tenedor. Los alimentos con la consistencia de puré son más fáciles de tragar que los alimentos cortados finos o picados. Si tiene dificultad para llevarse el vaso a la boca, utilice un pitillo. Cuando coma, siéntese correctamente. Un sorbo de agua muy fría le puede ayudar a tragar mejor ya que estimula el reflejo de la deglución
Consejos para una correcta deglución
A. Poner poca comida en la boca (bocados pequeños).
B. Cerrar los labios mientras se come.
C. Masticar bien los alimentos, exageradamente, moviendo la mandíbula y la lengua.
D. Hacer una pausa de 2-3 segundos para saborear y prepararse para tragar.
E. Colocar la lengua contra el paladar.
F. Cerrar la boca y los labios.
G. Tragar con fuerza. Si quedan restos de comida, volver a tragar otra vez.
I. Controlar el acto de tragar y ayudarse con sorbos de agua fría para deglutir bien y evitar atragantamientos.
J. Pausa antes de poner más comida en la boca.
K. No hablar mientras se come.
L. Controlar la respiración en el momento de tragar.
M. Colocarnos en una buena postura para comer (espalda bien recta).
N. Comer siempre en fase "on", es decir, cuando se tiene una buena coordinación motora (cuando el medicamento "está actuando").
Ñ. Comer alimentos ricos en fibra o residuo.
O. Beber abundante agua al día.
P. Tener en cuenta la incompatibilidad que tiene los medicamentos con las proteínas de la comida.

8. Cambios en los hábitos intestinales y consideraciones dietéticas.

El estreñimiento es un problema común en la mayoría de los pacientes. Algunos comen poco y beben poca agua. En muchos casos, el estreñimiento se agrava por los medicamentos. El estreñimiento puede aliviarse con una atención cuidadosa para mantener unos hábitos intestinales correctos. En la mayoría de los casos no es necesario dar del cuerpo diariamente, siendo suficiente cada dos o tres días. Hay varias medidas que usted puede tomar: Beba de dos a tres litros de agua diarios. Manténgase físicamente activo (haga los ejercicios y camine con frecuencia). Añada salvado de trigo a su dieta, así como frutas y vegetales. Siéntese cómodamente cuando vaya a defecar, con las rodillas encogidas para favorecer la contracción de los músculos abdominales. Evite en lo posible los laxantes, o bien utilice laxantes suaves como la leche de magnesia. Evite asimismo el uso frecuente de enemas. Los supositorios de glicerina, o aún los pequeños enemas de limpieza, pueden ser de gran ayuda. El paciente con EP debe comer lo más normal posible, evitando excesos y procurando una dieta equilibrada. El alcohol, tomado de una forma moderada (menos de 30 gr/día), no está prohibido.
9. Temblor
El temblor puede interferir con las actividades que usted realice a diario. Para evitarlo o reducirlo, puede usar las siguientes técnicas: apriete fuertemente el codo de la extremidad afectada contra las costillas para estabilizar la parte superior del brazo y efectúe el movimiento lo más rápidamente posible. Se pueden engrosar con espuma los mangos de bolígrafos o cubiertos para facilitar su sujeción.
10. Andar
Una de las dificultades más frecuentes en esta enfermedad es la de caminar, manifestándose habitualmente por un "arrastrar los pies al andar". Puede ocurrir que usted empiece a caminar normalmente y que al cabo de unos pasos se encuentre con alguna de las siguientes dificultades: los pies parecen clavados en el suelo (congelación o bloqueo); los pasos se hacen muy cortos y rápidos (festinación); los pasos se hacen muy cortos, el cuerpo se inclina hacia delante y sólo puede frenarse agarrándose a un objeto o persona (propulsión); este fenómeno también puede ocurrir hacia atrás (retropulsión). Los siguientes son algunos consejos para aliviar estos trastornos de la marcha:
A. Para superar el bloqueo debe detenerse, apoyar los talones sin inclinarse hacia atrás, taconear y empezar a andar balanceándose y sin moverse del sitio hasta que se sienta dispuesto a desplazarse hacia delante. Puede ser útil poner música (p.ej., marcha militar) o contar "uno-dos, uno-dos" en voz alta; a veces los pacientes tienen su propio truco para solucionar estos bloqueos.
B. Para evitar que ocurra la festinación debe dejar de andar cuando note que arrastra los pies; luego debe asegurarse de que los talones están firmes en el suelo, tener conciencia de la postura, separar los pies entre sí unos 20 centímetros para mejorar la estabilidad y cuando dé un paso, apoyar primero el talón sobre el suelo y luego los dedos. Si anda cogido del brazo de alguien, éste debe andar a su lado y no delante o detrás, ya que podría hacerle perder el equilibrio.
C. También puede tener algún problema cuando quiera dar la media vuelta. La solución es que no gire nunca sobre un pie o cruce las piernas; camine dando un rodeo (un semicírculo), con los pies ligeramente separados entre sí
D. Retirar todos los obstáculos posibles en su casa.
11. Mejorando la comunicación verbal
En relación con el hablar, la voz y el comunicarse, pueden presentarse varios problemas en la EP: disminución del volumen de la voz, voz monótona, dificultades de pronunciación, habla acelerada y dificultades en encontrar la palabra adecuada. Las siguientes son unas normas simples de conducta para mejorar la comunicación verbal con el paciente de EP:
A. Tener presente que hablar claramente requiere una atención y esfuerzo deliberados.
B. Dar al paciente la más completa atención.
C. Respirar antes de empezar a hablar, haciendo una pausa en cada palabra o cada pocas palabras.
D. Decir al paciente que hable frase por frase y palabra por palabra.
E. Repetir cada palabra o frase después del paciente.
F. El paciente debe exagerar la pronunciación de las palabras. Comportarse como si con quien habla fuera sordo y necesitase leer los labios.
G. Decirle al paciente que exagere la pronunciación de las palabras y acabar diciendo la consonante final de la palabra anterior al empezar la siguiente palabra.
H. Dar al paciente señales afirmativas, como asentir con la cabeza, o decir "sí", indicando que se entiende lo que está diciendo.
I. El paciente debe expresar las ideas de forma escueta, empleando frases concisas.
J. Animar al paciente a usar frases cortas, a veces de tipo telegráfico.
K. Tomarse el tiempo necesario para organizar los pensamientos y planear lo que se va decir.
L. Si tiene problemas para comenzar a hablar darle tiempo para que empiece, sin interrumpir su concentración.
M. Mirar siempre a quien se habla: será mucho más fácil la comunicación para ambos
N. Recordar a familiares y amigos que animen al paciente a hablar en voz alta y a éste que así lo haga (o que lea en voz alta). Decirle que se imagine que la persona con quien habla está en otra habitación y que debe gritar para ser oído.
Ñ. Es sumamente importante no dar la espalda a un paciente con EP con el pretexto de que la comunicación con él es difícil.
12. La casa y la habitación del paciente con EP
La casa debe estar organizada de manera que no haya peligro (evitar los suelos pulidos o las alfombras no pegadas al piso). Los muebles deben estar dispuestos de modo que no puedan suponer un obstáculo. Si hay escaleras, deberá colocarse un pasamanos. Si se tiene dificultad para levantarse de un sofá convencional, es recomendable utilizar una silla con el respaldo alto. Si aún así supone un problema, se puede utilizar una silla expulsora (si se dispone de ella). En algunos casos puede ser útil disponer de un teléfono de teclas y con altavoz para facilitar su uso.

9. DIETA EN LA ENFERMEDAD DE PARKINSON

La dieta recomendada en la EP, a parte de ser balanceada, necesita al menos un mes para tener efecto. Sus características más importante son la supresión diurna (durante el día) de alimentos proteicos (ricos en proteínas), tanto animales como vegetales y la distribución de la ración proteica en un mínimo de 2 ingestas nocturnas (ingesta energética diurna adecuada e ingesta energética nocturna mixta).

Relación de alimentos permitidos en la ingesta diurna

VERDURAS	FRUTAS	CEREALES Y FÉCULAS
Todo tipo de acelga, espinaca, col, coliflor, col de brucelas, alcachofas, calabacín, rábano, judía verde, zanahoria, pimiento, ajo, tomate, berenjena, endivias, lechuga, setas, champiñones, puerro, apio, nabo, etc.	Todas permitidas como manzana, naranja, banano, pomelo, limón, higo, fresa, cereza, melón, sandía, níspero, grosella, uva, mora, ciruela, albaricoque, melocotón, piña, mandarina, kiwi, pera, frutas en almíbar, fruta desecada, ciruela, dátiles, higos.	Tapioca, maicena, papa, cereales dextrinados infantiles.
AZUCARES	ACEITES	CONDIMENTOS
Azúcar, miel, mermeladas, jalea, bocadillo, jugo de frutas.	Aceite de oliva, girasol, cacahuete, soya, mandarina y mantequilla.	Sal, hierbas aromáticas y todo tipo de ellas.

Así, durante las comidas del día se debe procurar comer pocas proteínas; estas se encuentra sobre todo en alimentos de origen animal: las carnes, pescados, leche y derivados (quesos, yogures, etc.); por lo que conviene evitarlos o comer muy poca cantidad. Pero también hay ciertos alimentos de origen vegetal ricos en proteínas como las legumbres, los frutos secos, los cereales, el arroz y la papa. De estos, se debe comer poca cantidad de legumbres, y el resto en cantidades moderadas.

Si se sigue este tipo de dieta pobre en proteínas durante el día, se deberá comer mas proteínas por la noche para satisfacer las necesidades nutricionales de nuestro organismo; esto se consigue comiendo por la noche carnes, pescados, huevos y lácteos, así como también legumbres, cereales, arroz, frutos secos y papa.
El principal efecto de la dieta es la reducción de la dosis de levodopa, lo cual suele comenzar a notarse por un aumento de los movimientos involuntarios (discinesias) o por su aparición de primera vez.
En fases más avanzadas de la enfermedad o cuando aun siguiendo una dieta baja en proteínas no conseguimos obtener un buen efecto de medicación(LEVODOPA); deberemos seguir una dieta más estricta y controlada. Esta deberá personalizarse para cada paciente en particular.

Preparación de alimentos

Todas las preparaciones son admitidas: Hervidos, a la plancha, al horno, crudos, purés, sopas, fritos, asados, barbacoa, estofados, gratinados, etc.

Relación de alimentos permitidos en la ingesta nocturna

Todos los alimentos permitidos en la ingesta diurna son permitidos también en la nocturna, además de:

LECHE Y DERIVADOS	CARNES Y EMBUTIDOS	PESCADOS
Leche entera, desnatada, yogurt natural y saborizado, con frutas, desnatado, quesos frescos y quesitos, petit siusse.	Todo tipo de cordero, pollo, buey, ternera, lomo, caballo, perdiz, codorniz, hígado, jamón, chorizo, salchichón, etc.	Todo tipo de pescado blanco, azul, de mar, de río, mariscos, crustáceos, fresco, congelado, en conserva, desecado y ahumado.
HUEVOS	VERDURAS	CEREALES Y LEGUMINOSAS
Si	Habas, guisantes frescos, secos o congelados	Arroz, pasta de sopa, pasta italiana, harina de trigo, lentejas, fríjoles, garbanzos, etc. Pan, tostadas, galletas, productos de pastelería, turrones y frutos secos.

Relación de alimentos TOTALMENTE PROHIBIDOS
Los alimentos totalmente prohibidos en la dieta son:
1. Todo tipo de quesos curados y fermentados.
2. Alcohol bajo todas sus formas.
3. Dulces, bebidas, confites y pasteles que contengan chocolate o cacao.

Los alimentos y la levodopa

El tratamiento farmacológico mas adecuado para la EP seria dar DOPAMINA (la sustancia que está reducida en el cerebro), pero esta no puede pasar de la sangre al cerebro (atravesar la barrera hematoencefálica, en términos médicos); la mejor alternativa disponible actualmente es dar LEVODOPA por vía oral (por la boca), que si puede atravesar esta barrera y que, al ser captada por las neuronas del cerebro (las pocas neuronas de la sustancia negra que todavía viven), sirve como "material" para fabricar dopamina. No obstante, la levodopa tiene algunos inconvenientes:

1. No se absorbe en estomago sino en el intestino, por lo que si se toma con la comida su paso al intestino se retrasa por el proceso de la digestión de los alimentos ingeridos; además, gran parte de la levodopa es destruida por los jugos gástricos. El resultado final es un efecto más pobre y tardío.
"2. Otro inconveniente que presenta la levodopa es con las proteínas de los alimentos (las proteínas están formadas por aminoácidos unidos unos con otros), pues utilizan la misma vía de absorción a nivel intestinal; es decir, compiten entre sí por la absorción intestinal (los aminoácidos neutros de cadena larga, componentes de la proteínas de origen animal, más no de los vegetales, son los mas problemáticos). Así, si se toma junto con alimentos ricos en proteínas, estas compiten con la levodopa para atravesar el intestino y pasar a la sangre; el resultado es un menor paso de levodopa a la sangre, perdiéndose gran parte de esta por las heces.  Puesto que son las proteínas de origen animal las más problemáticas por su contenido en aminoácidos neutros, puede comerse durante el día proteína vegetal del tipo contenido en las legumbres, papas, frutos secos y arroz"¹
3. Una vez la levodopa a pasado a la sangre, esta permanece tan solo 60 a 90 minutos en ella(es lo que se llama "vida plasmática"); al pasar este tiempo, la mayor parte de la levodopa que no a conseguido pasar de la sangre al cerebro es destruida y eliminada. Por otra parte, la levodopa y las proteínas de los alimentos también utilizan la misma vía de paso de la sangre al cerebro, por lo que si se toma la levodopa con alimentos ricos en proteínas estas también competirán con la levodopa para atravesar esa barrera; el resultado es un efecto pobre o incluso nulo.
Teniendo en cuenta estos inconvenientes, la forma correcta de tomar la levodopa (levodopa/carbidopa, SINEMET ® levodopa/benserazida, MADOPAR ® ) es de la siguiente forma:

1. Tomar la levodopa 30 a 60 minutos antes de las comidas; esto puede provocar:

a.- Nauseas: Para controlar este efecto secundario, puede tomarse "DOMPERIDONA" (un comprimido un cuarto de hora antes de tomar la levodopa); si aun así las molestias persisten, tomarla con un vaso de jugo o con unas galletas saladas; si aun así hay nauseas, tomarla con la comida, en cuyo caso esta deberá ser pobre en proteínas.
b.- Dolor de estomago: En estos casos se debe tomar con algo de comida, fruta o alletas; si persiste el dolor, tomarla con la comida, pero esta también deberá ser baja en proteínas.
c.- Al tomar la levodopa separada de las comidas y, al mismo tiempo, realizar una dieta baja en proteínas, puede ser que se presenten discinesias(movimientos involuntarios): Estos aparecen porque al tomar la levodopa así se aprovecha al máximo la dosis administrada y aparecen picos o excesos de dosis, cosa que, antes, al tomarla con la comida, gran parte de la dosis se perdía; por lo tanto, se deberá reducir la dosis de levodopa o tomarla junto con la comida para que la absorción sea más lenta y así no presentar discinesias, o bien, tomar formas retardadas de levodopa (si se dispone de ellas).

2. No olvidar realizar una dieta baja en proteínas durante el día para obtener un mayor beneficio de la levodopa (esto significará mejor movilidad). Debido a que es necesario comer proteínas, se aumentará su ingesta por la noche aunque esto signifique tener una peor movilidad nocturna; esto no suele ser problemático pues la mayor parte de la noche estamos dormidos (no nos movemos o no sentimos la limitación de la enfermedad) y no se interfiere con la calidad del sueño.

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¹Fuente: Dr. Luis Miguel Devis Chust (Médico Generalista de la Asociación Provincial de Parkinson de Castellon, sede Burriana-España, E mail: Idevis@comcas.es).

10. MEDICAMENTOS QUE EL PACIENTE CON ENFERMEDAD DE PARKINSON NO DEBE TOMAR

Como consecuencia a la ingestión de ciertos medicamentos pueden producirse síntomas parecidos al Parkinson, tales como distonías musculares y discinesias. En algunas otras ocasiones y casi siempre como complicación a la ingestión de algún medicamento, además de estos síntomas mencionados aparecen otros como: hipomimia facial, babeo, temblor, rigidez en rueda dentada, marcha festinante y otros (pseudo-parkinsonismo).

La siguiente es una lista de medicamentos que el paciente con EP no debe tomar pues producen síntomas parecidos al Parkinson, Parkinsonismo y/o agravación del Parkinson:
1) Alfa-metildopa
Nombres Comerciales: ALDOMET, METILDOPA
2) Amitriptilina
Nombres Comerciales: TRYPTANOL, MUTABON A Y D (asociada a perfenacina), CUAIT-D (asociada a trifluoperacina)
3) Amoxapina
Nombres Comerciales: -
4) Asparginasa
Nombres Comerciales: -
5) Buspirona
Nombres Comerciales: BUSPAR, BUSPIRONA, NODEPREX, NORMATON, TRANSIOL, TUTRAN 6) Clorpromacina
Nombres Comerciales: LARGACTIL
7) Clozapina
Nombres Comerciales: LEPONEX
8) Deserpina
Nombres Comerciales: -
9) Fenelcina

Nombres Comerciales: -
10) Fenitoína
Nombres Comerciales: EPAMIN, FENITOINA, LISSIL
11) Flucitosina
Nombres Comerciales: -
12) Flufenacina
Nombres Comerciales: ANATENSOL, PROLIXIN-D (asociada a fenotiacina), motival (asociada a nortriptilina)
13) Flunaricina
Nombres Comerciales: CEREPIR, DINEGAL, DRUGFLUNAR, FLUDIL, FLUIDEX, FLUNARIL, FLUNARIZINA, FLUNIK, SIBELIUM, VADILAT, VASOFENIL, FLUZINA
14) Haloperidol
Nombres Comerciales: HALOPIDOL
15) Indometacina
Nombres Comerciales: INDOMETACINA, INDOPTIC
16) Meperidina
Nombres Comerciales: DEMEROL
17) Mesoridacina
Nombres Comerciales: -
18) Metirosina
Nombres Comerciales: -
19) Metoclopramida
Nombres Comerciales: METOCLOPRAMIDA, PLASIL, PRIMPERAN
20) Metopimacina
Nombres Comerciales: VOGALENE
21) Molindeno

Nombres Comerciales: -
22) Olanzapina
Nombres Comerciales: -
23) Pegaspargasa
Nombres Comerciales: -
24) Perfenacina
Nombres Comerciales: MUTABON A y D
25) Pimocida
Nombres Comerciales: -
26) Proclorperacina
Nombres Comerciales: -
27) Rauverina
Nombres Comerciales: -
28) Rauwolfia
Nombres Comerciales: -
29) Rescinamina
Nombres Comerciales: -
30) Reserpina
Nombres Comerciales: -
31) Risperidona
Nombres Comerciales: RISPERDAL
32) Tacrina
Nombres Comerciales: COGNEX
33) Tietilperacina
Nombres Comerciales: -
34) Tioridazina
Nombres Comerciales: MELERIL
35) Tioticeno
Nombres Comerciales: -
36) Tranilcipromina
Nombres Comerciales: -
37) Trifluoperacina
Nombres Comerciales: MODIUR, STELAZINE
38) Trimetobenzamida
Nombres Comerciales: -

Fuente: Diccionario de especialidades farmacéuticas, PLM, 1.997

11. EJERCICIOS QUE DEBE PRACTICAR EL PACIENTE

Los siguientes ejercicios son recomendados para todos los pacientes con EP (e incluso para aquellos mayores que no tiene EP); inicialmente, mientras se aprende la rutina, deberán practicarse un mínimo de 10 veces/día; una vez aprendida la rutina, deberán practicarse un mínimo de 20 veces/día. Puede ser útil realizarlos en compañía de un familiar (en la sala o donde esté el televisor o el radio), intentando realizar con más frecuencia aquellos ejercicios que fuerzan más las partes que el paciente tiene más afectadas. MUY IMPORTANTE, REALIZARLOS ANTES DE TOMAR LA MEDICACIÓN ANTIPARKINSONIANA para evitar que así "consuman medicamento".
Puede acompañar con música la sesión de ejercicios o bailar después de ellos (este es un ejercicio muy completo, al igual que lo es la risa y el humor). Cada vez que haga los ejercicios, intente forzar un poco más los movimientos, de manera que la articulación recupere su total amplitud de movimiento. Combine ejercicios, cree su propia rutina e invente los suyos. Todo lo que se pueda mover, deberá moverse.
Investigue si existe algún otro paciente de Parkinson en su vecindario o barrio, formen un pequeño grupo (con familiares incluidos) y realicen los ejercicios en grupo. Así será más entretenido.
1) Ejercicios para la cabeza y el cuello
Para realizarlos, siéntese en una silla, mantenga la espalda apoyada en el respaldar y los pies firmes en el suelo. Doble la cabeza hacia adelante hasta tocar el pecho con la barbilla, luego doble la cabeza hacia atrás hasta ver el techo. Descanse. Gire la cabeza mirando hacia la derecha, luego hacia la izquierda. Descanse. Incline la cabeza (sin girarla) hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Repita cada uno de los ejercicios un mínimo de tres veces.

2) Ejercicios para los hombros
Encoja los hombros hacia arriba (como si no le importara). Descanse. Empuje los hombros hacia atrás (como sacando pecho). Descanse. Suba y baje los hombros como haciendo un círculo, primero hacia adelante y luego hacia atrás. Repita cada uno de los ejercicios un mínimo de tres veces. Coloque las manos en la nuca y lleve los codos hacia atrás lo más que pueda, luego hacia adelante. Descanse. Intente rascarse la espalda con ambas manos lo más abajo que pueda. Descanse. Estire el cuello hacia adelante y hacia atrás, abriendo los ojos (como si fuera una gallina). Repita cada uno de los ejercicios un mínimo de tres veces.
3) Ejercicios faciales
Estos ejercicios son para mejorar la expresión de la cara. Para una mejor efectividad de los mismos, hágalos frente a un espejo. Eleve las cejas abriendo lo que más pueda los ojos (como si estuviese sorprendido). Descanse. Arrugue la frente cerrando fuertemente los ojos. Guiñe un ojo y luego el otro. Descanse. Abra la boca tanto como pueda (como si le fuese a dar un gran bocado a su pastel favorito). Descanse. Hinche los carrillos (haga buches).Descanse. Silbe una tonada conocida (p.ej., la cucaracha. No importa que no silbe, lo que importa es el esfuerzo). Descanse. Mueva la nariz como si una mosca se le hubiese puesto allí (no vale quitarla con la mano). Repita cada uno de los ejercicios un mínimo de tres veces.
4) Ejercicios vocales
Este es uno de los ejercicios más divertidos y útiles para la voz (al igual que leer en voz alta), especialmente si se hace en grupo. Mantenga un vaso de agua cerca (se le secará la garganta de gritar) y grite, secuencialmente, cada una de las vocales, acompañando el grito con el pensamiento de que al gritar con fuerza estamos liberando rabia, angustia, frustración, enfermedad o cualquier otra cosa que este molestando al paciente. Una vez termine de gritar las vocales, escoja una frase simple para gritarla como ejercicio vocal final (una frase que sea graciosa).
5) Ejercicios respiratorios
Antes de empezar a respirar tenga en cuenta que debe hacerlo lentamente, no más de 3-4 veces, pues puede marearse. Siéntese cómodamente y coloque las manos sobre las costillas, coja aire lentamente hasta donde más pueda y note como éstas se elevan. Aguante la respiración hasta contar mentalmente hasta 5. Expulse el aire (espire) lentamente con los labios cerrados hasta "desinflarse por completo y quedar como una pasa". Repita el ejercicio pero con las manos en la boca del estómago. Descanse. Tome aire con las manos en el estómago, y cuando estén totalmente llenos, dese un apretón fuerte en la boca del estómago (como si le hubiesen dado un golpe). Acompañar la inspiración con el pensamiento de que está entrando salud y bienestar, y la espiración con el pensamiento de que estamos expulsando enfermedad, angustia dolor o lo que deseemos que salga o entre.
6) Ejercicios para las manos
Sentado correctamente, flexione los brazos, apriete fuertemente los codos contra las costillas y mueva las muñecas describiendo círculos, primero hacia adentro y luego hacia afuera ("todo para mi, todo para usted, todo para mi, todo para usted"). Con los brazos en la misma posición que en el ejercicio anterior, y apretando fuertemente los codos contra las costillas, ponga las palmas de las manos hacia arriba y cierre con fuerza las manos hacia abajo. Repita cada uno de los ejercicios un mínimo de tres veces.
7) Ejercicios para los pies
Sentado correctamente y con los pies bien apoyados en el suelo, levante las puntas y golpee con fuerza el suelo tan rápido como pueda (debe llegar a doler un poco la parte anterior de las piernas). Descanse. Levante los talones y golpee con fuerza el suelo tan rápido como pueda (taconeo). Descanse. Haga ahora el ejercicio combinado: punta-talón-punta-talón. Descanse. Estire y levante una pierna, moviendo el pie (a nivel del tobillo) describiendo círculos (como lo hizo en el ejercicio de las muñecas) hacia afuera y hacia adentro. Repita el ejercicio con el otro pie. Descanse. Apoyado en algo seguro (p.ej. un mueble o una pequeña barra que a puesto en una de las paredes de su salón para realizar diariamente allí los ejercicios), levante los talones apoyándose en las puntas (ponerse de puntillas); coloque de nuevo las plantas de los pies en el suelo y levante luego las puntas apoyándose en los talones. Luego haga el ejercicio combinado (mecerse). Repita cada uno de los ejercicios un mínimo de tres veces.
8) Ejercicios para las piernas
Sentado en una silla del comedor, y con otra frente y cerca a usted, levante la pierna hasta colocar el pie encima de esta; inclínese hacia delante y coloque las dos manos sobre la rodilla; apriete hacia abajo para enderezar la rodilla y manténgase así hasta contar hasta 20. Descanse. Sentado en una silla con los pies planos en el suelo, levante la pierna izquierda y luego bájela; repita el ejercicio con la pierna derecha. Descanse y póngase de pie. Apoyado en la silla, levante alternativamente las rodillas como si caminara sin desplazarse (como marcha militar estática). Descanse. Apoyado sobre la misma silla, separe una pierna de la otra alternativamente (como una enorme tijera). Descanse. En la misma posición (y con un familiar detrás de usted), levante las rodillas y balancee los brazos como si caminara pero sin desplazarse. Repita cada uno de los ejercicios un mínimo de tres veces.
9) Ejercicios para mejorar la coordinación de los movimientos y el equilibrio
A) Levantarse de una silla y sentarse
Sentado en una silla con apoya-brazos, desplácese de forma que quede sentado en el borde de la misma, separe los pies uno de otro unos 20-25 centímetros (no deben estar muy lejos de la silla, póngalos de forma que quede cómodo y pueda levantarse), inclínese hacia adelante y empuje con los brazos hasta levantarse. Para sentarse, desplácese lentamente hacia atrás hasta tocar con las piernas el borde de la silla, inclínese hacia adelante y busque los apoya-brazos, siéntese dejando caer el peso sobre los brazos.
B) Cambiar la posición en la cama
Doble las rodillas y apoye los pies en la cama. Ladee las rodillas hacia la derecha. Entrelace las manos y levántelas estirando los codos. Gire la cabeza y los brazos hacia la derecha. Agarre las manos al colchón para ajustar la posición hasta estar cómodo.
C) Marcha
Camine con los pies separados unos 15-20 centímetros y levante las rodillas como si marchara. Exagere el balanceo de los brazos. Puede ayudarse llevando en cada mano algo pesado. Procure que los pasos sean cada vez lo más largos posibles. Cuando gire, hágalo dando un rodeo, NUNCA CRUZANDO LOS PIES. Compruebe su postura en un espejo grande (que usted ha colocado para ello) para intentar corregirla. No hable mientras marche, si necesita decir alguna cosa es mejor que se detenga.
10) Corregir la postura

Póngase de pie contra la pared tocándola con los talones y con la cabeza, y trate de mantenerse lo más recto y estirado que pueda. De la vuelta dando un rodeo y pongase de cara a la pared, algo apartado de ella. Levante los brazos para tocar la pared y "escale" con los dedos. Mírese las manos mientras se estira. Una vez estirado, mantenga esta posición mientras cuenta hasta 5.

IDEAS PRÁCTICAS SOBRE CÓMO MANEJAR LOS DESAFÍOS COMUNES DE LA ENFERMEDAD DE PARKINSON

Manejando las Actividades de la Vida Diaria, Adaptaciones

en el Domicilio y Otras Actividades

Introducción
Equipos y ayudas en la habitación
Equipos y ayudas para bañarse y arreglarse
Ayudas al vestirse
Ayudas en la cocina
Ayudas a la hora se comer
Otras Ayudas



Para poder mantener su independencia, la “persona con parkinson” (pcp) debe disponer de un mayor tiempo para completar sus tareas y no debe ser acosado por miembros de la familia bien intencionados. Es tentador hacer o completar la tarea de la pcp, pues ahorramos tiempo y frustración, si bien, esto puede llevar a que el paciente se vuelva perezoso y dependiente, disminuyendo así su motivación para ayudarse a sí mismo. La pcp deberá hacer lo que más pueda por sí sóla/o.


La Enfermedad de Parkinson (EP) puede parecer caprichosa, sobretodo para aquel que ignora gran parte de la misma, pues es reconocida la variabilidad en la respuesta a los medicamentos a lo largo del día (fenómenos on-off); así, la habilidad del paciente para vestirse o comer, puede verse alterada en cualquier momento. Para evitar malentendidos y mayores frustraciones, la familia y los conocidos deben estar al corriente de que la pcp no está fingiendo, y que es son con frecuencia los fenómenos on-off los que causan la fluctuación en su nivel de independencia.


El temblor, la rigidez y la lentitud pueden imponer limitaciones en la capacidad y la habilidad para realizar fácilmente las necesidades personales; por ello, es verdad que la pcp puede requerir ayuda parte del tiempo, aunque no todo el tiempo. Es muy importante que la familia le ayude a ayudarse sí mismo.



LA HABITACIÓN
La habitación de la pcp debe permanecer lo más ordenada posible y ser lo suficientemente amplia como para permitirle un libre acceso a la cama, al armario, a su escritorio y a las puertas del pasillo o corredor. No deberán utilizarse tapetes ni muebles con rodachines pues aumentan el riesgo de caída. Los zapatos y otros objetos pequeños deben permanecer dentro del armario y nunca en el piso.


Las siguientes son sugerencias para ayudarle a mantener su independencia y seguridad, y al mismo tiempo, aumentar su comodidad dentro de la habitación:

1. La cama

La cama deberá estar a la altura apropiada como para permitirle el fácil acceso a ella, si bien no debe ser más baja que la altura de sus rodillas. Si su cama es muy alta, será necesario recortarle una o tres pulgadas según sea necesario. El disponer de unas agarraderas para la cama le permiten levantarse o darse la vuelta más fácilmente sin tener que pedir ayuda siempre. Se pueden comprar o hacerlas en la casa. Se atarán con cuerdas o lazos en los marcos laterales de la cama o en el pie de cama y utilizando anillos grandes de madera o plástico en sus extremos libres, a una longitud suficiente como para que el paciente pueda agarrarlas estando acostado. Un trapecio instalado sobre la cabecera de la cama o una baranda unos 50 centímetros por encima de la cama (a la altura suficiente como para que la pcp la alcance), también puede ayudarle para cambiar de posición o levantarse. Elevar la cabezara de la cama unos centímetros mediante tacos apropiados también puede serle útil. Por otra parte, el colocar una caja de cartón fuerte en el extremo inferior de la cama y debajo de las cobijas le servirá para mantener sus pies y miembros inferiores libres se enredarse con las cobijas mientras se voltea.

2. Nicturia e incontinencia

Mantener un orinal cerca de la cama va a disminuir los riesgos que las levantadas al baño en la noche pueden ocasionar. La utilización de prendas protectoras diseñadas para la incontinencia urinaria puede ser una estrategia útil para disminuir los riesgo asociados a ésta; algunas son reutilizables y pueden ser lavadas en lavadora.

3. La silla

Una silla con descansabrazos y asiento firme debe hacer parte obligada de los muebles de la habitación de la pcp; ella podrá permitirle vestirse sentado y reducir el riesgo de caerse.

4. Luz de noche

Las luces de noche (cerca de la puerta de la alcoba, en el corredor que lleva al baño y en el baño) son indispensables para evitar accidentes.

EL BAÑO
Debido a que el baño es la habitación de la casa más peligrosa, todo lo que invirtamos en seguridad será bienvenido; además de las dificultades propias de la enfermedad (trastornos del equilibrio, temblor, lentitud), la pcp tiene un tono de voz que tiende a ser bajo, con lo cual, en caso de accidente, podría tener dificultades para ser escuchado (especialmente si el agua está corriendo o si la puerta del baño está cerrada). Los baños promedio tienden a ser pequeños y con el espacio restringido por decoración, lo cual hace difícil el caminar. Así, es muy importante que el baño sea lo mas seguro posible. Un equipo adecuado y estar conscientes de los factores de seguridad aumentarán la facilidad de bañarse sin tener mayores problemas.


Las siguientes son sugerencias para mejorar la seguridad y, al mismo tiempo, aumentar su comodidad dentro del baño:

1. El jabón

El jabón de baño deberá estar unido a una cuerda; esto permitirá que siempre esté a su alcance.

2. Cepillo y guantes

Mantener un cepillo para el cuidado de las uñas y una jabonera con ventosas para adaptar dentro de la ducha. Los guantes de baño eliminan la necesidad de esponjas o trapos. Un cepillo suave con mango largo facilitará alcanzar la espalda, las piernas y los pies; esto es especialmente útil si la pcp tiene problemas importantes del equilibrio.

3. Máquina de afeitar

Para el afeitado es de elección la máquina de afeitar eléctrica; en el mercado existen una gran variedad de adaptadores para facilitar su utilización.

4. La ducha

El piso de la ducha (deberán evitarse en la medida de lo posible las bañeras) deberá disponer de bandas antideslizantes; las paredes deberán tener agarraderas (barras de agarre) a una altura cómoda para la pcp; nunca ponga peso sobre las toalleras o jaboneras ya que no fueron diseñadas para agarrarse y pueden quebrarse fácilmente con la presión.

5. El tapete

Utilice un tapete antideslizante que cubra todo el piso del baño, de pared a pared. No encere el piso de la habitación ni del baño.

6. La silla

La utilización de una silla de plástico para bañarse sentado hace el baño más fácil y seguro. Una manguera para la ducha (duchas tipo teléfono), flexible y barata, que alcance hasta donde está la persona sentada, puede ser ajustada a la parte de arriba de la ducha. Una llave del agua tipo “prender y apagar” es más cómoda y conveniente que una llave de flujo libre.

7. El sanitario

Un sanitario con un asiento elevado hace más fácil el sentarse o levantarse; además, barras de apoyo laterales o en la pared de enfrente de la taza si esta no está muy lejos, facilitan el proceso de sentarse y/o levantarse.

8. La iluminación

Una luz nocturna siempre deberá ser instalada en un enchufe de la pared del baño.

EL VESTIRSE
Los movimientos finos de coordinación y fuerza de la mano, necesarios para vestirse, están a menudo comprometidos por la EP. Por ello, y con el ánimo de facilitar esta actividad, siempre será importante que utilice ropa liviana y amplia, aún en climas frescos, pues será más fácil agregar un abrigo si fuera necesario. Los sueter y las camisetas eliminan la necesidad de tenerse que abotonarse. Las medias hasta la rodilla (en lugar de media pantalón) suelen ser más cómodas y fáciles de poner. La ropa deberá estar bien organizada, en el orden correcto y sobre un silla cercana. Tome su tiempo, y si es posible, no permita que nadie le acose o le ayude. Depender de otros, aunque puede ser necesario, también es verdad que puede volverse un hábito y generar más incapacidad. Trate de mantener su independencia.
Las siguientes son algunas sugerencias que le pueden ayudar a permanecer lo más independiente posible al vestirse:

1. Los cierres

Los cierres adhesivos (velcro) son los mejores sustitutos para los botones y las cremalleras. Pueden comprarse en forma de tiras o redondos.

2. Los botones

Un gancho para botones, que se desliza a través del ojal y hala el botón a través de este, puede ser muy útil cuando existe una alteración en la coordinación de los movimientos finos.

3. Las cremalleras

Agarraderas o alargaderas grandes de fácil manejo para poder halar las cremalleras hacen más fácil abrir o cerrar los pantalones, chaquetas o abrigos.

4. Los puños de las camisas

Los puños de las camisas pueden asegurarse con bandas elásticas (gomas), firmes y de presión mediana (lo suficiente como para no obstaculizar la circulación); con éste método se ahorran los botones y el resultado no se nota. También es verdad que puede utilizar solo camisetas.

5. Alargaderas rígidas o blandas

Una alargadera rígida o blanda para vestirse (tipo vara), es útil para subirse la ropa interior y los pantalones sobre los pies y las piernas; esto le permitirá permanecer sentado mientras se viste y disminuir el riesgo de caída. Además, este artilugio puede servirle para alcanzar la ropa si ésta ha sido colocada en una silla cerca de usted. La utilidad y diversidad de estas alargaderas tipo vara puede ser muy variada, por ejemplo, pueden ser útiles para recoger objetos que se han caído al suelo o están en un lugar elevado.

6. Cordones

Los cordones clásicos pueden ser sustituidos por tiras adhesivas o, si es posible, utilizar siempre zapatillas (mocasines)

LA COCINA
Debido a que gran parte de la comunicación familiar se lleva a cabo en la cocina, incluso la comunicación con el mundo exterior (es frecuente encontrar en la cocina un teléfono, una radio o un televisor), y a que muchas actividades del diario vivir (por ejemplo, guardar la comida tras la compra, planear el menú del día, comer, limpiar y lavar los utensilios), se llevan a cabo en la cocina, ésta deberá permanecer muy organizada, especialmente, si es un cuarto pequeño. Los platos, los utensilios y los alimentos deben estar ubicados en áreas convenientes a las necesidades de la pcp; así, por ejemplo, el café y el té deben ubicarse lo más cerca posible a la cafetera y a la tetera; los platos y los vasos sobre el lavaplatos; las ollas y las cacerolas deben estar colgadas en la pared cerca de la estufa; el pan debe estar cerca de la tostadora, etc. Es decir, los objetos de mayor uso deberán estar cerca del alcance de la pcp.


Aunque la pcp tenga poco equilibrio, lentitud de movimientos y disminución de la coordinación en sus manos, las actividades de la cocina pueden a menudo llevase a cabo de una manera más segura, fácil y agradable. Estas son algunas sugerencias:

1. Bandeja giratoria

Una bandeja giratoria en el centro de la mesa de la cocina o en un mostrador, donde se colocarán los objetos más utilizados, elimina la necesidad de estar buscando cada objeto antes de las comidas; además, también actúa como un organizador.

2. Alargaderas con imanes

Las alargaderas con imanes en las puntas pueden ser muy útiles para levantar objetos livianos que se caen al piso inadvertidamente. Una extensión “agarra-todo” (una especie de pinza con muelle) alcanzará los objetos de las estanterías altas. NO SE PARE EN SILLAS O BANQUETAS PARA COGER OBJETOS.

3. Las almohadillas

Coloque una almohadilla de caucho o un trapo húmedo debajo de los tazones y cacerolas para estabilizarlos mientras prepara los alimentos.

4. El abre-cosas

Un abre-latas eléctrico es útil y conveniente, especialmente si existe alteración en los movimientos finos de las manos. Además, un abre-tapas facilita el problema de tener que destapar los frascos, particularmente cuando estos son muy grandes.

5. Una tabla para cortar

Una tabla para cortar con bordes de madera elevados evita que los trozos pequeños de los alimentos al cortarlos se salgan de la tabla.

6. Las ollas y los cuchillos

Una olla con un molde interno removible puede ser útil para disminuir el uso del horno y de esta manera evitar agacharse y levantar cacharros pesados con comida. Por otra parte, los cuchillos curvos no requieren tanta coordinación como los cuchillos rectos, por lo que serán preferidos.

7. La limpieza

Utilice recogedores de basura de piso con alargaderas de madera tipo palo de escoba; de esta forma puede recoger la basura estando de pie o sentado. De igual forma, añada una esponja o trapo al extremo distal para limpiar los regueros de inmediato y así evitar caídas.

A LA HORA DE COMER
Los movimientos finos de coordinación y fuerza de la mano, necesarios para alimentarse, están a menudo comprometidos por la EP. Debido a que el comer debe seguir siendo una actividad agradable, tómese el tiempo necesario para comer y no permita que nadie lo acose; una estrategia apropiada es comer entre 30 y 60 minutos después de tomar la dosis correspondiente de levodopa, cuando los niveles ya son buenos. Aunque pueda llegar a ser muy difícil el comer, no es necesario que se restrinja a tres comidas en el día; seis pequeñas comidas a lo largo del día, bien balanceadas, pueden ser una opción más adecuada a usted.


En el comercio se encuentran disponibles muchas ayudas atractivas y duraderas para la hora de comer. Si usted tiene algún tipo de cubierto adaptado especialmente para usted (por ejemplo, cubiertos con espuma en el mango), siempre llévelo consigo, incluso cuando vaya a un restaurante. Si tiene alguna dificultad para cortar la carne, pida que se la corten en la cocina antes de traerla. Si la dificultad es con la sopa, pida que se la viertan en su taza especial con tapa y boquilla.


Aunque la pcp tenga una alteración en la coordinación y temblor en sus manos, el comer puede continuar siendo agradable e, incluso, llevarse a cabo de una manera más segura. Estas son algunas sugerencias:

1. Los platos

Los platos adherentes con resguardos (reborde en un lado del plato) permiten una alimentación más cómoda pues la comida, en particular los trozos pequeños, pueden empujarse contra el resguardo y facilitar su disposición, además de prevenir los regueros. Los platos hondos con bordes contorneados cumplen el mismo propósito . Un plato dispuesto dentro de un contenedor de agua caliente ayuda a que la comida permanezca caliente y apetitosa si la pcp come muy despacio.

2. Los cubiertos

Los cubiertos con cogederas plásticas son más fáciles de agarrar y aquellos adaptados con almohadillas de esponja tubular pueden absorber parte del temblor. Si se comen cantidades pequeñas, será mejor la cuchara que el tenedor. Los cuchillos curvos tendrán preferencia sobre los rectos. Si el temblor es muy notable, los pitillos flexibles plásticos le harán posible tomar más líquido haciendo menos regueros; de igual forma, una jarra o tazón liviano con una cogedera grande, de fácil agarre y cubierta de espuma, podrá ser muy útil.

5. Los antideslizantes

Las almohadillas de caucho debajo de platos y vasos pueden serle muy útiles para evitar que se deslicen.

OTRAS AYUDAS

1. Los muebles

Disponga los muebles de la sala y el comer de tal manera que no halla áreas congestionadas donde se tengan que hacer muchas maniobras para alcanzar una silla; haga lo mismo con los pasillos de la casa y su habitación. Los adornos (mesas, materas, tapetes, jarrones, etc.) enbellecen mucho las casas pero le crean a la pcp muchas dificultades para desplazarse con seguridad; recuerde que la casa deberá ser adaptada a la pcp y no al revés. Su familia siempre deberá consultarle antes de hacer cambios en la casa para que usted no pierda la familiaridad con sus alrededores.

2. Las sillas

Debe evitar sentarse en muebles bajitos y pesados sin descansa-brazos, ya que con frecuencia es muy difícil levantarse de ellos sin ayuda. La silla más adecuada para la pcp es aquella con espaldar recto, descansa-brazos, asiento firme y no mas alta que la altura de sus rodillas; este tipo de silla aumenta su independencia al sentarse y levantarse. Un cojín firme o adaptadores especiales para las sillas pueden ser utilizados para ajustar la altura adecuada para usted.

3. Los tapetes y las alfombras

Los tapetes y las alfombras deberán ser pegados al piso o retirados pues son una importante fuente de caídas para la pcp.

4. Los corredores

En los corredores no deben haber juguetes ni desorden; además, el disponer de barandas pasamanos a lado y lado facilitará la deambulación por ellos. Todas las escaleras deberán tener pasamanos.

5. Los teléfonos

La disposición de adapatadores para teléfonos, con botones grandes, en los que los números son el doble del tamaño convencional, pueden serle muy útiles.
 

Dr. JAMES PARKINSON (1755-1824)
Nació el 11 de Abril de 1755 en Hoxton (Middlesex), un pueblo cercano a Londres, Reino Unido, y desde muy pequeño su educación incluyó latín, griego, filosofía natural y taquigrafía, disciplina que él consideraba muy útil para el médico. Desde muy temprano asistió a su padre en la práctica de la medicina general, práctica que posteriormente seguiría. A finales del siglo XVIII, James Parkinson ya estaba establecido como un reformador social, promulgando abiertamente sus opiniones sobre la guerra, el estamento militar, las causas de la pobreza, la desobediencia civil, la revolución y la educación medica. Sus hobbies incluían la geología y la paleontología; fue discípulo de John Hunter. El escribió una poco conocida monografía médica titulada "Observaciones sobre la Naturaleza y Cura de la Gota" (1805), pero su "Ensayo sobre la Parálisis Agitante" (Parkinson, J. An essay on the shaking palsy. Londres: Whittingham and Rowland, 1817), de 66 páginas y publicado a sus 62 años (7 años antes de su muerte), fue quien le dio la inmortalidad en los anales de la medicina. Aunque la enfermedad de Parkinson se conoce "oficialmente" como tal desde 1817, en realidad su divulgación fue bastante posterior. Aunque el Dr. Parkinson nunca imaginó que su apellido terminaría dando nombre a una de las enfermedades neurológicas más conocidas del siglo XXI, también es recordado por relatar el primer caso de apendicitis en inglés en 1812 (describe la apendicitis y contribuye a determinar la etiología de la muerte por apendicitis).
A pesar de que ya existían referencias a la enfermedad en textos médicos de China e India, con una antigüedad de más de dos mil 500 años, él fue el primero en reconocer la relación entre varios síntomas extraños con una misma enfermedad. Entonces, se pensó que el culpable era algún interruptor interno.
Para muchos historiadores de la medicina resulta llamativo que -a pesar de que en diversos textos antiguos aparecen referencias que parecen describir esta afección- recién haya sido correctamente identificada durante el siglo XIX. Pero lo cierto es que el libro de Parkinson fue el primero que logró definir con precisión varios casos típicos (6 casos descritos en el ensayo), pese a que no había examinado personalmente ningún paciente que sufriera este mal; 187 años más tarde, la medicina sigue ignorando las causas de la enfermedad.
La Organización Mundial de la salud (OMS) declaró en 1997, el 11 de abril, Día Mundial del Parkinson, coincidiendo con el aniversario del nacimiento del Dr. Parkinson. Este día nació para sensibilizar sobre esta enfermedad a la población y hacer un llamamiento para que se profundice en el estudio de este trastorno que supone la segunda enfermedad neurodegenerativa más común.
Aunque la primera descripción de la enfermedad de Parkinson fue escrita en 1817, algunos de los síntomas descritos por Parkinson ya habían sido mencionados mucho tiempo atrás. El Dr. Parkinson tuvo la honradez de hacer referencia a citas más antiguas, Boissier, Gaubius, Sylvio, Leonardo da Vinci. La enfermedad de Parkinson, de hecho ya había sido observada antes. La referencia clásica de más valor se debe a Galeno, el médico de Marco Aurelio observó el temblor como... "una condición lamentable, en la cual, el movimiento es inestable y no obedece al control voluntario". Pese a esta distinción, Galeno no asoció el temblor a otros síntomas por lo que no se puede afirmar que se tratara de la enfermedad de Parkinson. Galeno pudo haber observado un temblor esencial, pero las alteraciones de la marcha que lo acompañaban sugieren enfermedad de Parkinson... "este tipo de parálisis impide al enfermo deambular con rectitud, como si caminara por una fuerte pendiente".
En esta misma línea, el doctor Sylvius de le Boe, ya en el siglo XVII, realizó varios estudios basándose en los diferentes temblores de algunos enfermos, un temblor aparecía en reposo ("tremor coactus") mientras que el otro aparecía cuando el paciente realizaba un movimiento voluntario ("motus tremulous"). Un siglo después, François Boissier de Sauvages añadió que los temblores de reposo ("palpitaciones" según él), desaparecían cuando el paciente intentaba hacer algún movimiento. Existen otras muestras, como pinturas o esculturas de personas con cara inexpresiva o posturas inclinadas, que descartan la idea de que la enfermedad de Parkinson sea consecuencia de la civilización moderna.
Aunque el pueblo israelita carecía de textos médicos profesionales, en la Biblia encontramos abundantes referencias neurológicas:
1. En el Eclesiastés podemos leer: "En el día que tiemblen los guardianes de la casa y se encorven los hombres fuertes" (Eclesiastes 12; 3-8). Esta cita es bastante oscura; según la interpretación clásica cada parte del cuerpo está representada de forma simbólica, "los guardianes de la casa" simbolizan las manos, "los hombres fuertes" simbolizan los hombros. Estas referencias de temblor y postura encorvada parecen relacionadas con la enfermedad de Parkinson.
2. "Le corrige (Dios) mediante dolor en su lecho y por un continuo temblor de sus huesos" (Job 34; 19). Esta segunda cita es aún más oscura; describe "un temblor continuo" en un paciente con pluripatología (¿temblor esencial?, ¿temblor fisiológico exagerado? ¿mioclonías por patología metabólica?).
Una curiosa referencia en un papiro egipcio de la XIX dinastía sugiere la "sialorrea parkinsoniana". El texto describe un rey anciano: "La edad había aflojado su boca, escupía continuamente". Los textos sánscritos de la medicina india (Charakasamhita), contienen la descripción de varios tipos de temblor, a veces asociado a parálisis. Finalmente, en textos chinos clásicos (Canon del Señor Amarillo, capítulo "Chan Zhen", escrito en el siglo I AC) se describe un enfermo de 59 años con un temblor invalidante, el paciente era incapaz de alimentarse por sí mismo, y "presentaba un parpadeo lento y perezoso". La imagen parece inconfundible de enfermedad de Parkinson.
En los siglos XVIII-XIX, tiempos de cambio en toda Europa, mientras que en Francia eran ejecutados Luis XVI y María Antonieta, en Inglaterra fueron detenidos y apresados los conspiradores contra el rey Jorge III. Entre los que consiguieron huir de la horca se encontraba James Parkinson, médico general, geólogo y paleontólogo inglés, comprometido con la política.
En 1817, el Dr. James Parkinson se aventuró a describir la enfermedad que él denominó "parálisis agitante". En el mismo prólogo de su ensayo, Parkinson reconocía que lo publicado eran unas "sugerencias precipitadas" porque había utilizado conjeturas en lugar de una investigación exhaustiva, y admitía, a su vez, que ni siquiera había realizado exámenes anatómicos rigurosos. Dicha primera descripción dice así: "Movilidad involuntaria temblorosa, con disminución de la fuerza muscular, en partes del cuerpo que están en reposo. Hay tendencia a inclinar el tronco adelante y a que el paseo se convierta de pronto en carrera. No se afectan los sentidos o la inteligencia". La descripción inicial no es muy completa, y no menciona dos síntomas fundamentales de la enfermedad, como son la rigidez y los trastornos cognoscitivos. Hoy en día, aunque sabemos que la descripción es incompleta, se reconoce el mérito de James Parkinson en cohesionar una serie de síntomas que aparecían aislados. Afirma Parkinson que incluso ha visto a un enfermo que podía correr pero no andar. Parkinson suponía que se trata de un trastorno de la médula espinal en la zona de las vértebras cervicales.
Como tratamiento proponía:
"… sangrías en la parte superior del cuerpo. También han de aplicarse ventosas en esta zona y extraer pus mediante la colocación de emplastos de cantáridas. En caso necesario se puede cauterizar para eliminar el pus. Antes de que se conozca la causa verdadera de la enfermedad no se aconseja usar medicamentos. Puede estar también indicada la toma de mercurio, como sucede en otras enfermedades destructivas. La debilidad muscular, o miastenia, se confunde a menudo con una postración general. Sin embargo, una alimentación vigorosa y "medicamentos tónicos" no resultan eficaces, ya que la enfermedad se basa en una interrupción del fluido nervioso hacia las partes del organismo afectadas".
No fue hasta 1880 cuando se habla por primera vez de rigidez asociada a la enfermedad de Parkinson. Jean-Martin Charcot (1825-1893), neurólogo francés contemporáneo de Sigmund Freud, padre de la neurología clínica, describió, tras explorar meticulosamente a sus pacientes, que los parkinsonianos tenían rigidez. Fue Charcot quien rebautizó a la "parálisis agitante" como "Enfermedad de Parkinson", haciendo así honor al nombre de su colega inglés.
En 1919, Tretiakoff descubrió que la lesión básica asentaba en la "sustancia nigra", una pequeña zona del mesencéfalo (la parte alta del tronco cerebral) que se llama así por el color oscuro que le da su alto contenido en hierro; la "sustancia nigra" va perdiendo pigmento conforme van muriendo sus neuronas. Estas neuronas producen un neurotransmisor: la dopamina. Carlsson y Hornikyewicz, a finales de los años 50, descubrieron que en el cerebro de los parkinsonianos había poca dopamina, y fue a partir de entonces cuando se investigó buscando fármacos que pudieran aumentar la concentración de este neurotransmisor en el sistema nervioso; no fue 1961 en que la levodopa, precursor de la dopamina, comenzó a ser utilizada en los pacientes.
Hasta la actualidad no se ha encontrado ningún cuadro/retrato de James Parkinson. Murió en Londres en 1824 a los 69 años.
Bibliografía
1. González Maldonado, R.: El extraño caso del Dr. Parkinson. Grupo Editorial Universitario, Madrid, 1997.
2. Duvoisin, R.C.: Parkinson´s Disease, A Guide for Patient and Family. Raven Press, NY, 1979
3. http://www.parkinsonmadrid.org/historia.asp
4. http://neurologia.rediris.es/congreso-1/conferencias/t-movimiento-1.html
5. Navarro, F.A.: ¿Quién lo usó por vez primera Enfermedad de Parkinson? Servicio de Traducción, Laboratorios Roche, Basilea (Suiza), http://www.medtrad.org/panacea/IndiceGeneral/n2_NeologiaDiazRojo.pdf

UPDRS

Unified Parkinson Disease Rating Scale

1. ESTADO MENTAL, CONDUCTA Y HUMOR
Puntuación Total:


A. AFECTACIÓN INTELECTUAL

0 Ninguna

1 Leve (olvido con recuerdo parcial de algunos hechos sin otras dificultades)

2 Moderada pérdida de memoria con desorientación y moderada dificultad manejando problemas complejos

3 Severa pérdida de memoria con desorientación temporal y a menudo espacial, severa dificultad con los problemas

4 Severa pérdida de memoria con orientación sólo para personas; incapaz de juzgar o resolver problemas

B. TRASTORNO DEL PENSAMIENTO

0 Ninguno

1 Sueño intenso

2 Alucinaciones Abenignas@ con retención de las mismas

3 Alucinaciones más frecuentes sin retención; pueden interferir con la actividad diaria

4 Alucinaciones persistentes, ilusiones o psicosis florida

C. DEPRESIÓN

0 No presente

1 Períodos de tristeza o culpabilidad superiores a lo normal, nunca presentes durante más de unos días o una semana

2 Depresión persistente durante más de una semana

3 Síntomas vegetativos (insomnio, anorexia, abulia, pérdida de peso)

4 Síntomas vegetativos con tendencias suicidas

D. MOTIVACIÓN/INICIATIVA

0 Normal

1 Menos afirmativo, más pasivo

2 Pérdida de iniciativa o desinterés en actitudes electivas

3 Pérdida de iniciativa o desinterés en la rutina diaria

4 Abandono, pérdida completa de motivación

2. ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA
Puntuación total:


A. LENGUAJE

0 Normal

1 Levemente afectado, sin dificultad para ser entendido

2 Moderadamente afectado, puede ser preguntado para repetir las cosas

3 Severamente afectado, se le pide frecuentemente que repita las cosas

4 Ininteligible la mayor parte del tiempo

B. SALIVACIÓN

0 Normal

1 Leve

2 Moderada-excesiva salivación, babeo nocturno

3 Marcado babeo

C. DEGLUCIÓN

0 Normal

1 Obstrucción rara

2 Obstrucción ocasional

3 Requiere comida blanda

4 Requiere intubación (sonda)

D. ESCRITURA

0 Normal

1 Levemente pequeña o lenta

2 Todas las palabras pequeñas pero legibles

3 Severamente afectada: no son legibles todas las palabras

4 Mayoritariamente ilegible

E. CORTAR ALIMENTOS/MANEJAR UTENSILIOS

0 Normal

1 Lento y poco hábil pero se vale solo

2 Puede cortar la mayoría de alimentos; para algunos necesita ayuda

3 Le deben cortar la comida, pero puede alimentarse sólo

4 Necesita que lo alimenten

F. VESTIR

0 Normal

1 Lento pero sin ayuda

2 Ocasionalmente necesita ayuda

3 Necesita considerable ayuda aunque puede hacer algunas cosas solo

4 Necesita ayuda completa

G. HIGIENE

0 Normal

1 Lento pero sin ayuda

2 Necesita ayuda con la ducha o el baño o es muy lento en el cuidado de la higiene

3 Necesita ayuda para lavarse, cepillarse los dietes, ir al baño

4 Necesita ayuda completa

H. VOLVERSE EN LA CAMA/AJUSTAR LAS SÁBANAS

0 Normal

1 Lento pero sin ayuda

2 Puede volverse o ajustar las sábanas sólo

3 No puede volverse o ajustarse las sábanas sólo

4 Necesita ayuda completa

I. CAÍDAS SIN RELACIÓN AL AFREEZING@ (congelamiento)

0 Ninguna

1 Raras

2 Ocasionales, menos de 1 por día

3 Una por día (de media)

4 Más de 1 por día

J. AFREEZING@ AL CAMINAR

0 Normal

1 Raro, puede haber duda

2 Caídas ocasionales por Afreezing@

3 Frecuente Afreezing@, caídas ocasionales

4 Frecuenttes caídas por Afreezing@

K. ANDAR

0 Normal

1 Leve dificultad, arrastra las piernas o disminuye el balanceo de los brazos

2 Moderada dificultad sin requerir ayuda

3 Severa afectación que requiere asistencia

4 No puede andar, incluso con ayuda

L. TEMBLOR

0 Ausente

1 Leve e infrecuente, no molesta al paciente

2 Moderado, molesto para el paciente

3 Severo, interfiere con muchas actividades

4 Marcado, interfiere con muchas actividades

M. MOLESTIAS SENSORIALES RELACIONADAS CON EL PARKINSONISMO

0 Ninguna

1 Ocasionalmente tiene insensibilidad, hormigueo y leve dolor

2 Frecuente pero no estresante

3 Sensación de dolor frecuente

4 Dolor insoportable

3. EXAMEN MOTOR
Puntuación Total:


A. LENGUAJE

0 Normal

1 Leve pérdida de expresión, dicción, volumen

2 Monótono, mal articulado pero comprensible

3 Marcada dificultad, difícil de entender

4 Ininteligible

B. EXPRESIÓN FACIAL

0 Normal

1 Leve hipomimia

2 Leve pero definida disminución anormal de la expresión

3 Moderada hipomimia, labios separados parte del tiempo

4 Cara fija, labios separados medio centímetro o más con pérdida completa de expresión

C. TEMBLOR DE REPOSO

(1) En cara

0 Ausente

1 Leve e infrecuente

2 Leve y presente la mayor parte del tiempo

3 Moderado y presente la mayor parte del tiempo

4 Marcado y presente la mayor parte del tiempo

(2) En extremidad superior derecha

0 Ausente

1 Leve e infrecuente

2 Leve y presente la mayor parte del tiempo

3 Moderado y presente la mayor parte del tiempo

4 Marcado y presente la mayor parte del tiempo

(3) En extremidad superior izquierda

0 Ausente

1 Leve e infrecuente

2 Leve y presente la mayor parte del tiempo

3 Moderado y presente la mayor parte del tiempo

4 Marcado y presente la mayor parte del tiempo

(4) En extremidad inferior derecha

0 Ausente

1 Leve e infrecuente

2 Leve y presente la mayor parte del tiempo

3 Moderado y presente la mayor parte del tiempo

4 Marcado y presente la mayor parte del tiempo

(5) En extremidad inferior izquierda

0 Ausente

1 Leve e infrecuente

2 Leve y presente la mayor parte del tiempo

3 Moderado y presente la mayor parte del tiempo

4 Marcado y presente la mayor parte del tiempo

D. TEMBLOR POSTURAL O DE ACCIÓN

(1) En extremidad superior derecha

0 Ausente

1 Leve, presente con acción

2 Moderado, presente con acción

3 Moderado, presente con acción y manteniendo la postura

4 Marcado, interfiere con la alimentación

(2) En extremidad superior izquierda

0 Ausente

1 Leve, presente con acción

2 Moderado, presente con acción

3 Moderado, presente con acción y manteniendo la postura

4 Marcado, interfiere con la alimentación

E. RIGIDEZ

(1) En cuello

0 Ausente

1 Leve o sólo con actividad

2 Leve/moderada

3 Marcada, en todo el rango de movimiento

4 Severa

(2) En extremidad superior derecha

0 Ausente

1 Leve o sólo con actividad

2 Leve/moderada

3 Marcada, en todo el rango de movimiento

4 Severa

(3) En extremidad superior izquierda

0 Ausente

1 Leve o sólo con actividad

2 Leve/moderada

3 Marcada, en todo el rango de movimiento

4 Severa

(4) En extremidad inferior derecha

0 Ausente

1 Leve o sólo con actividad

2 Leve/moderada

3 Marcada, en todo el rango de movimiento

4 Severa

(5) En extremidad inferior izquierda

0 Ausente

1 Leve o sólo con actividad

2 Leve/moderada

3 Marcada, en todo el rango de movimiento

4 Severa

F. TOCARSE LA PUNTA DE LOS DEDOS

(1) Derechos

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

(2) Izquierdos

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

G. MOVIMIENTOS DE LA MANO (ABRIR Y CERRAR LAS MANOS EN RÁPIDA SUCESIÓN)

(1) Derecha

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

(2) Izquierda

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

H. MOVIMIENTOS ALTERNATIVOS RÁPIDOS (PRONACIÓN Y SUPINACIÓN DE LAS MANOS)

(1) Derecha

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

(2) Izquierda

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

I. AGILIDAD EN LA PIERNA (MOVIMIENTOS CON EL TALÓN SOBRE EL SUELO, AMPLITUD DEBERÍA SER DE 8 CM)

(1) Derecha

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

(2) Izquierda

0 Normal

1 Leve lentitud y/o reducción en amplitud

2 Moderada dificultad

3 Severa dificultad

4 Puede a penas realizarlos

J. LEVANTARSE DE UNA SILLA (CON LOS BRAZOS CRUZADOS)

0 Normal

1 Lento, puede necesitar más de un intento

2 Se empuja hacia arriba con los brazos o la silla

3 Tiende a caer hacia atrás, puede necesitar muchos intentos pero puede levantarse sin ayuda

4 Incapaz de levantarse sin ayuda

K. POSTURA

0 Normal, erecto

1 Levemente inclinado (podría ser normal para una persona mayor)

2 Anormal. Inclinado, puede que hacia algún lado

3 Severa inclinación con escoliosis

4 Marcada flexión con postura muy anormal

L. MARCHA

0 Normal

1 Anda lentamente

2 Anda con dificultad, con poca o sin ayuda, algún balanceo, pasos cortos o propulsión

3 Afectación severa, necesita ayuda frecuente

4 No puede andar

M. ESTABILIDAD POSTURAL (TEST DE RETROPULSIÓN)

0 Normal

1 Se recupera sin ayuda

2 Caerá si no se coge

3 Se cae espontáneamente

4 Imposible mantenerse de pie

N. BRADICINESIA/HIPOCINESIA

0 Nada

1 Mínima lentitud, podría ser normal

2 Leve lentitud y escasez de movimientos, definitivamente anormales, o disminuye la amplitud de movimientos

3 Moderada lentitud, escasez de movimientos, o disminuye la amplitud de movimientos

4 Marcada lentitud, escasez de movimientos, o disminuye la amplitud de movimientos 

UPDRS

ESCALA INTERMEDIA DE VALORACION PARA LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
ISAPD-2.1 (1996), Martínez Martín, P.
1. AUTONOMIA
0. Normal
1. No requiere ayuda, pero algunas tareas las hace con lentitud y dificultad.
2. Precisa ayuda para algunas situaciones (vestido, aseo, ponerse en pie) o consigue hacerlas con gran lentitud y esfuerzo.
3. Requiere asistencia total o casi total. Inválido.
2. VUELTAS EN LA CAMA
0. Normal.
1. Lentitud y torpeza discretas. No requiere ayuda.
2. Inicia y colabora en los movimientos, pero requiere ayuda para completarlos o los realiza solo pero con gran lentitud y esfuerzo.
3. Incapaz de realizarlas sin ayuda.
3. LEVANTARSE DE LA CAMA
0. Normal
1. Algo lento y torpe. No requiere ayuda.
2. Inicia y colabora en los movimientos. Logra hacerlo con gran lentitud y esfuerzo o requiere ayuda parcial.
3. Incapacidad. Requiere ayuda total o no puede.

4. HIGIENE (lavado, peinado, afeitado, limpieza dental, toilet)
0. Normal.
1. Lentitud discreta. No requiere ayuda.
2. Necesita ayuda para algunas actividades o las lleva a cabo con gran lentitud y esfuerzo.
3. Requiere asistencia total y/o medidas especiales.
5. BAÑO-DUCHA
0. Normal
1. Sin ayuda, con cierta lentitud y dificultad.
2. Requiere ayuda, aunque colabora y realiza parte de las actividades con lentitud y esfuerzo.
3. Incapacidad. No colabora o mínimamente.
6. VESTIDO
0. Normal.
1. Lentitud o dificultad leve. No requiere ayuda.
2. Lentitud o dificultad moderadas. Requiere ayuda parcial (zapatos, calcetines, botones, corbata).
3. Marcada dificultad, incluso para tareas sencillas. Requiere ayuda total o casi total.
7. LENGUAJE
0. Normal.
1. Alteración de la modulación o el ritmo. Buen volumen de voz, claramente inteligible.
2. Monótono, disártrico. Moderada dificultad para comprenderle.
3. Muy alterado. Casi incomprensible o no puede comunicarse con el lenguaje.
8. COMIDAS (Masticación, deglución)
0. Normal.
1. Dieta normal. Masticación y deglución lentas y laboriosas.
2. Ingiere líquidos y alimentos blandos bien. Requiere tiempo y esfuerzo para ingerir sólidos.
3. Requiere medidas especiales (sonda NSG, gastrostomía) o puede deglutir líquidos o blandos con gran dificultad.




9. ALIMENTACION (Actividades para llevar a cabo la alimentación)
0. Normal.
1. Lentitud leve a moderada. Accidentes infrecuentes.
2. Autoalimentación con lentitud marcada. Puede haber accidentes frecuentes y requerir ayuda con gran dificultad (cortar carne, llenar taza)
3. Realiza sólo unas pocas actividades, con gran lentitud y dificultad o requiere asistencia total.
10. CAMINAR
0. Normal.
1. Camina lentamente; inestabilidad ocasional. No requiere ayuda.
2. Dificultad moderada, con lentitud marcada e inestabilidad o congelación. Requiere ayuda en determinadas situaciones.
3. Incapaz de caminar con ayuda o lo hace con asistencia total y muchas dificultades.
11. SUBIR ESCALERAS
0. Normal.
1. Lentitud o torpeza leves. Podría ser normal en sujetos de edad.
2. Lentitud y torpeza moderadas. Puede requerir ayuda ocasionalmente.
3. Requiere ayuda total o es incapaz, aún con ayuda.
12. LEVANTARSE DE LA SILLA (Silla recta. Brazos cruzados ante el tórax) Explorar.
0. Normal.
1. Lento. Puede requerir más de un intento.
2. Lentitud moderada, dificultad mantenida y/o apoyo con los brazos. Puede necesitar varios intentos, pero no requiere ayuda.
3. Requiere ayuda para incorporarse.
13. MARCHA. Explorar.
0. Normal.
1. Marcha lenta. Giros lentos, en varios pasos. Reducción de la longitud de los pasos (45 cm o menos)
2. Marcha muy lenta y dificultosa, inestable. Pasos cortos (30 cm o menos). Episodios de congelación. A veces requiere ayuda.
3. Marcha a pasitos (7-8 cm o menos) con ayuda, o incapaz de caminar incluso con ayuda.


A. DISCINESIAS

A. Amplitud	B. Duración
0. Ausentes 1. Discretas 2. Moderadas 3. Intensas	0. Ausentes 1. Menos de 2 horas/día 2. De 2 a 6 horas/día 3. Más de 6 horas/día

	Amplitud	Duración
Cara, Cuello y Tronco
Miembro Superior Derecho
Miembro Superior Izquierdo
Miembro Inferior Derecho
Miembro Inferior Izquierdo

                      

(A) Amplitud total

(B) Duración total

Total de discinesias (A+B)

B. FLUCTUACIONES

A. Horas al día en off	B. Incapacidad en los off
0. No hay 1. Menos de 1 hora 2. 1 a 4 horas 3. Más de 4 horas	0. No hay. 1. Leve. Puede hacer alguna actividad 2. Moderada. No actividades. Puede andar 3. Grave. Incapacitado totalmente

Total de fluctuaciones (A+B)

PUNTUACION TOTAL

CUESTIONARIO DE CALIDAD DE VIDA EN

ENFERMEDAD DE PARKINSON
(PDQ 39)

V. Peto et al, 1995 (Validada en España por P. Martínez Martín et al 1998)

Como consecuencia de la Enfermedad de Parkinson, ¿con qué frecuencia ha tenido durante el último mes los siguientes problemas o sentimientos?

Nunca	0
Ocasionalmente	1
Algunas Veces	2
Frecuentemente	3
Siempre o incapaz de hacerlo (si es aplicable)	4

	0	1	2	3	4
1. Dificultad para realizar las actividades de ocio que le gustaría hacer
2. Dificultad para realizar tareas de la casa (p.ej., reparaciones, cocinar, limpieza, etc.)
3. Dificultad para cargar con paquetes o las bolsas del mercado
4. Problemas para caminar una distancia de unos 750 m
5. Problemas para caminar unos 100 m
6. Problemas para dar una vuelta alrededor de casa con tanta facilidad como le gustaría
7. Problemas para moverse en sitios públicos
8. Necesidad de que alguien le acompañe cuando sale a la calle
9. Sensación de miedo o preocupación por si se cae en público
10. Permanecer confinado en casa más tiempo del que usted desearía
11. Dificultades para su aseo personal
12. Dificultades para vestirse solo
13. Problemas para abotonarse la ropa o atarse los cordones de los zapatos
14. Problemas para escribir con claridad
15. Dificultad para cortar los alimentos
16. Dificultades para sostener un vaso o una taza sin derramar el contenido
17. Sensación de depresión
18. Sensación soledad y aislamiento
19. Sensación de estar lloroso o con ganas de llorar
20. Sensación de enfado o amargura
21. Sensación de ansiedad o nerviosismo
22. Preocupación acerca de su futuro
23. Tendencia a ocultar su enfermedad a la gente
24. Evitar situaciones que impliquen comer o beber en público
25. Sentimiento de vergüenza en público debido a tener la Enfermedad de Parkinson
26. Sentimiento de preocupación por la reacción de otras personas hacia usted
27. Problemas en las relaciones personales con las personas íntimas
28. No ha recibido apoyo de su esposo/a o pareja de la manera que usted necesitaba
29. No ha recibido apoyo de sus familiares o amigos íntimos de la manera que usted necesitaba
30. Quedarse inesperadamente dormido durante el día
31. Problemas para concentrarse (p.ej., cuando lee o ve la televisión)
32. Sensación de que su memoria funciona mal
33. Alucinaciones o pesadillas inquietantes
34. Dificultad al hablar
35. Incapacidad para comunicarse adecuadamente con la gente
36. Sensación de que la gente le ignora
37. Calambres musculares o espasmos dolorosos
38. Molestias o dolores en las articulaciones o en el cuerpo
39. Sensaciones desagradables de calor o frío
Parcial
TOTAL

ESCALA DE NUDS (Northwestern University Disability Scale)

Canter CJ, De la Torre R, Mier MA.: A method of evaluatin disability in patients with Parkinson’s disease. J. Neuro Ment Dis, 133: 143-147, 1961

1. CAMINAR

Siempre camina solo

0. Normal

1. La marcha sólo se diferencia discretamente de lo normal en calidad y velocidad; girar es el acto más difícil. Postura esencialmente normal.

2. La calidad de la marcha es pobre y la velocidad lenta. Postura moderadamente afecta. Puede haber tendencia hacia una discreta propulsión. Girar es difícil.

3. La marcha es muy anormal, lenta y vacilante. Postura evidentemente alterada. Puede haber propulsión.

Camina solo a veces

1. Camina fácilmente distancias cortas. Caminar en exteriores es difícil, pero a menudo puede hacerlo sin ayuda. Rara vez camina distancias largas solo.

2. Camina de una habitación a otra con sólo moderada dificultad. A veces puede caminar en exterior sin ayuda.

3. Camina de una habitación a otra sin ayuda, pero se mueve lentamente y usa soporte externo. No camina solo en exterior.

Nunca camina solo

1. Requiere ayuda potencial en interiores y activa en exteriores.

2. Requiere moderada ayuda en interiores; camina en el exterior con considerable ayuda.

3. Necesita una ayuda considerable incluso para distancias cortas. No puede caminar en exterior ni con ayuda.

4. No camina, incluso con máxima asistencia.

2. VESTIDO

Autonomía completa

1. Normal
2. Se viste completamente con sólo algo más de tiempo y esfuerzo de lo normal.
3. Se viste completamente solo con lentitud y gran esfuerzo.

Requiere ayuda parcial

4. Se viste solo, excepto para actividades finas (corbata, botones, etc)
5. Realiza más de la mitad de las actividades de vestido independientemente.
6. Realiza alrededor de la mitad de las actividades de vestido independientemente.
7. Sólo realiza las actividades más burdas de vestido (sombrero, abrigo).

Requiere ayuda completa

8. Ayuda considerablemente con movimientos corporales.
9. Puede ayudar algo con movimientos corporales.
10. Los movimientos del paciente ni ayudan ni impiden al asistente.
11. El paciente obstaculiza más que ayuda.

3. COMER

0. Normal.

1. Dieta normal, pero masticación y deglución son laboriosas.

2. Come habitualmente algún sólido, pero esto requiere tiempo y esfuerzo.

3. Maneja con habilidad líquidos y alimentos blandos. Ocasionalmente toma sólidos, con gran esfuerzo y mucho tiempo.

4. Sólo toma líquidos y alimentos blandos; éstos son consumidos muy lentamente.

5. La alimentación está tan alterada que se requiere hospitalización para mantener una nutrición adecuada.

4. ACTIVIDADES PARA LA ALIMENTACION.

0. Normal.

1. Se alimenta él mismo, con raros accidentes. Más lento de lo normal.

2. Realiza todas las actividades sólo, con moderada lentitud, aunque puede buscar o requerir ayuda en situaciones concretas (cortar carne en un restaurante). Los accidentes no son infrecuentes.

3. Realiza la mayoría de las actividades solo, con moderada lentitud. Puede requerir ayuda en situaciones específicas (cortar carne, llenar una taza)

4. Realiza independientemente sólo unas pocas actividades...

5. Requiere asistencia total.

5. HIGIENE

Autonomía completa

0. Normal.

1. Higiene mantenida normalmente, con excepción de discreta lentitud.

2. Las actividades higiénicas consumen un tiempo moderado; no requiere métodos sustitutivos. Pocos accidentes.

3. Higiene mantenida independientemente, pero con esfuerzo y lentitud. Accidentes frecuentes. Puede usar sustitutivos.

Requiere ayuda parcial

0. Atiende a la mayoría de las necesidades personales solo. Ha instaurado métodos sustitutivos para superar las actividades difíciles (afeitadora eléctrica).

1. Requiere ayuda para algunas tareas no difíciles en cuanto a coordinación.

2. Requiere asistencia para la mitad de las necesidades higiénicas.

3. Realiza unas pocas actividades solo, con ayuda a mano.

Requiere asistencia completa

0. Higiene bien mantenida; ayuda al asistente.

1. Higiene razonablemente buena con asistencia, pero no ayuda de forma significativa.

2. Incapaz de mantener una higiene adecuada incluso con máxima ayuda.

6. LENGUAJE

0. Normal.

1. Lenguaje completamente adecuado; presentes mínimos trastornos de voz.

2. Lenguaje fácilmente comprensible, pero la voz o el ritmo pueden estar alterados.

3. Se comunica con facilidad, pero la alteración del lenguaje le resta contenido.

4. Se puede entender siempre el lenguaje si el oyente le dedica suficiente atención. Tanto la articulación como la voz pueden ser defectuosas.

5. Siempre emplea lenguaje para comunicarse, pero la articulación es muy pobre. Habitualmente utiliza frases completas.

6. Utiliza lenguaje para comunicarse la mayoría de las veces, pero la articulación es difícilmente inteligible. Puede tener dificultad en ocasiones para iniciar el lenguaje. Habitualmente habla con palabras aisladas o con frases cortas.

7. Intenta usar el lenguaje para comunicarse, pero tiene dificultades apara iniciar la vocalización. Puede detenerse en medio de la frase y ser incapaz de seguir.

8. Vocaliza para llamar la atención.

9. Vocaliza, pero raramente con intención comunicativa.

10. No vocaliza.

PUNTUACION TOTAL:

ESCALA PARA LA EVALUACION DE LAS DISTONIAS (AIMS)

Traducida de Burke RE, Fahn S, Marsden CD, et al. Validity and reliability of a rating scale for the primary torsion distonias. Neurology, 35: 73-77. 1985

Nombre:	Edad:
Fecha:	N°H:

Fechas
Escala del Movimiento	S	P	S	P
1. Ojos (x 0,5)
2. Boca (x 0,5)
3. Fonación y deglución
4. Cuello (x 0,5)
5. Brazo derecho
6. Brazo izquierdo
7. Tronco
8. Pierna derecha
9. Pierna izquierda
TOTAL (máximo 120)
Escala de Discapacidad
10. Habla
11. Escritura
12. Comida
13. Deglución
14. Higiene
15. Vestido
16. Marcha
TOTAL (máximo 30)
Distribución

ESCALA DEL MOVIMIENTO DE LA DISTONIA

P- Factor de provocación:

General

0. Sin distonía ni en reposo ni en acción.

1. Distonía sólo en una acción particular.

2. Distonía en varias acciones.

3. Distonía en varias acciones e intermitente en reposo.

4. Distonía tanto en reposo como en acción de forma persistente.

Para habla y deglución

0. Sin trastorno

1. Ocasionalmente en una o las dos (menos de 1 por mes)

2. Frecuente en una de las dos (más de 1 por mes)

3. Frecuente en una y ocasional en la otra.

4. Frecuentes en ambas.

S- Factores de severidad:

1. Ojos

0. Sin distonía

1. Ligera: guiño ocasional.

2. Discreta: guiño frecuente sin espasmos prolongados.

3. Moderada: blefaroespasmo prolongado; pero los ojos abiertos la mayor parte del tiempo.

4. Severa: espasmos prolongados y ojos cerrados al menos el 30% del tiempo.

2. Boca

0. Sin distonía

1. Ligera: ocasionalmente muecas u otros movimientos de boca o lengua.

2. Discreta: movimientos presentes moderados menos del 50% del tiempo.

3. Moderada: posturas y movimientos moderados la mayor parte del tiempo.

4. Severa: posturas y movimientos intensos todo el tiempo.

3. Habla y deglución

0. Normal.

1. Ligeramente afectadas: lenguaje fácilmente entendible u ocasionales atragantamientos.

2. Moderadamente afectadas: algunas dificultades para entender el lenguaje o atragantamientos frecuentes.

3. Marcadamente afectadas: dificultad para entender el lenguaje o incapacidad de tragar sólidos.

4. Severamente: lenguaje casi anartrico o disfagia total, incluso para alimentos blandos.

4. Cuello

0. Sin distonía.

1. Ligera: espasmos ocasionales.

2. Tortícolis discreto pero obvio.

3. Tortícolis moderado.

4. Tortícolis severo.

5. Brazos derecho

0. Sin distonía

1. Ligera: no significativa clínicamente.

2. Discreta: obvia pero no incapacitante.

3. Moderada: prensión conservada, con alguna función manual.

4. Severa: incapacidad de prensión.

6. Brazos izquierdo

0. Sin distonía

1. Ligera: no significativa clínicamente.

2. Discreta: obvia pero no incapacitante.

3. Moderada: prensión conservada, con alguna función manual.

4. Severa: incapacidad de prensión.

7. Tronco

0. Sin distonía.

1. Torsión ligera, no significativa.

2. Torsión evidente pero que no interfiere con la bipedestación y marcha.

3. Torsión moderada que interfiere con la bipedestación y marcha.

4. Torsión extrema que impide la bipedestación y marcha.

8. Piernas derecha

0. Sin distonía

1. Ligera: sin trastornos, insignificante clínicamente.

2. Discreta: pero anda ágil y sin ayuda.

3. Moderada: altera severamente la marcha.

4. Severa: incapaz de estar de pie o andar con la pierna afectada.

9. Piernas izquierda

0. Sin distonía

1. Ligera: sin trastornos, insignificante clínicamente.

2. Discreta: pero anda ágil y sin ayuda.

3. Moderada: altera severamente la marcha.

4. Severa: incapaz de estar de pie o andar con la pierna afectada.

ESCALA DE DISCAPACIDAD

10. Habla

0. Normal.

1. Afectación ligera: comprensión normal.

2. Afectación discreta: comprensión interferida.

3. Afectación marcada: comprensión difícil.

4. Afectación severa: afonía y anartria casi completa.

11. Escritura (temblor o distonía)

0. Normal.

1. Afectación ligera: perfectamente legible.

2. Afectación moderada: casi legible.

3. Afectación severa: ilegible.

4. Afectación muy severa: incapacidad para sostener el lápiz.

12. Alimentación.

0. Normal.

1. Usa trucos, pero es independiente.

2. Puede comer pero no cortar la comida.

3. Puede comer sólo con los dedos.

4. Totalmente dependiente.

13. Deglución

0. Normal.

1. Atragantamientos ocasionales.

2. Atragantamientos frecuentes: deglución difícultosa.

3. Imposible tragar sólidos.

4. Imposible tragar sólidos y líquidos.

14. Higiene

0. Normal

1. Torpe, pero independiente.

2. Necesita ayuda en algunas actividades.

3. Necesita ayuda en la mayoría de las actividades.

4. Necesita ayuda en todas sus actividades.

15. Vestido

0. Normal.

1. Torpe pero independiente.

2. Necesita ayuda en algo

3. Necesita ayuda en casi todo.

4. Necesita ayuda en todo.

16. Marcha

0. Normal.

1. Prácticamente normal, apenas se nota.

2. Moderadamente anormal, obvia para todo el mundo.

3. Claramente anormal.

4. Precisa ayuda para andar.

5. En silla de ruedas.

 Distribución:

1. Focal

2. Hemidistonía

3. Segmentaria craneal (2 ó más partes del cráneo o cuello)

4. Segmentaria braquial (brazos + axial).

5. Segmentaria axial (cuello y tronco)

6. Segmentaria crural (pierna + tronco)

7. Segmentaria craneal + braquial

8. Segmentaria craneal + axial.

9. Multifocal (2 ó más partes no contiguas)

10. Generalizada (crural más otros segmentos)

ESCALA DE LA MARCHA PARA ENFERMEDAD DE PARKINSON

Versión 2.0

Martínez Martín, P. y García Urra, D. (1996)

I.- EXPLORACION

1. INICIO

Paciente en bipedestación, parado. Se le instruye para que inicie la marcha de manera inmediata tras la orden

0. Normal.

1. Inicio lento, tarda algo más de lo normal, pero con escasa o nula dificultad.

2. Comienzo muy lento. Dubitaciones (start hesitation). Dificultad moderada.

3. Incapaz de iniciar la marcha o apenas puede iniciarla. Presenta muchas dificultades.

2. FESTINACION

0. No hay

1. Ocasionalmente presente (no todos los días). No da lugar a caídas.

2. Frecuentemente presente (casi todos los días, ó 1-2 veces al día). Algunas caídas por esta causa.

3. Muy frecuentemente presente (más de 2 veces al día todos los días), se caería reiteradamente por esta causa o no puede caminar.

3. BRACEO

0. Normal.

1. Disminución de braceo, unilateral o bilateral.

2. Ausencia de braceo unilateral o bilateral. Brazos en posición normal.

3. Ausencia de braceo, con MMSS en flexo-adducción.

4. GIROS

0. Normales.

1. Giros algo lentos o cautelosos. En 2 fases como máximo.

2. Giros dificultosos. Utiliza 3 o más fases para completarlos. Moderadamente lentos.

3. Giros con gran lentitud y dificultad o imposibles. Requiere ayuda o apoyo para completarlos y es muy lento.

5. EQUILIBRIO DINAMICO DURANTE LA MARCHA

0. Normal

1. Ocasionalmente alterado. Corrige por sí mismo o con mínimo apoyo.

2. Moderadamente alterado. Requiere apoyo o ayuda para caminar (bastón, acompañante, ....) Rara vez se ha caído por este tipo de alteración.

3. Muy alterado. Dificilmente puede caminar o no lo hace, incluso con ayuda importante. Caídas frecuentes.

6. LEVANTARSE DE SILLA/ENDEREZAMIENTO

Paciente sentado en una silla con asiento a unos 46 cm de altura y respaldo recto. Las muñecas descansan sobre la porción proximal de los muslos, semipronados, en actitud natural

0. Normal.

1. Se levanta con lentitud, pero se endereza con un solo movimiento.

2. Necesita varios intentos, balanceo y/o apoyo con los brazos. No necesita ayuda.

3. No puede levantarse sin ayuda.

7. PRUEBA DEL EMPUJON

El paciente permanece de pie, con ojos abiertos; el explorador se sitúa detrás. Los pies del paciente pueden estar ligeramente separados a los lados (hasta 30 cm). Se advierte al paciente que va a ser empujado hacia atrás desde los hombros y que debe hacer lo posible por mantener o recuperar el equilibrio; es decir, no debe dejarse caer pasivamente. El empujón debe producir un desplazamiento relativamente brusco de los hombros de 7-8 cm aproximadamente.

0. Normal

1. Retropulsión, pero se recupera en 1-2 pasos.

2. Retropulsión, sin recuperación. Debe ser sujetado para evitar la caída.

3. Muy inestable, tiende a caer espontáneamente o incapaz de permanecer en pie sin ayuda.

8. RIGIDEZ EN MIEMBROS INFERIORES

(Se explora con el paciente sentado, en posición natural, con caderas y rodillas en flexión de unos 90º y pies juntos. Se valora la resistencia a la movilidad pasiva de las caderas mostrada en los movimientos de abducción-adducción de los muslos (25-30 cm de amplitud), con las manos del explorador colocadas en las rodillas, inicialmente juntas, del paciente). Se explica al paciente la maniobra a realizar y se le pide que se relaje al máximo para permitirla. El explorador debe situarse a un lado (no delante) del paciente y debe hacer algunos intentos, hasta lograr una evaluación fiable.

0. Normal.

1. Discreta o apenas detectable.

2. Moderada; se consigue con facilidad todo el rango del movimiento.

3. Intensa; se consigue con dificultad el rango de movimiento o no se consigue.

9. POSTURA

0. Normal.

1. No totalmente erecto; algo encorvado, pero podría ser normal en una persona mayor.

2. Moderadamente encorvado (evidentemente anormal). Puede inclinarse discretamente a un lado.

3. Intensamente encorvado; puede inclinarse moderadamente a un lado. Postura en flexión.

II. CAPACIDAD FUNCIONAL (Valorar en on y en off)

10. AMBITO EN EL QUE SE DESARROLLA LA MARCHA

0. Normal. Camina libremente en exteriores e interiores.

1. Camina libremente en interiores pero con precaución o acompañante en exteriores, con escasas limitaciones.

2. Requiere cierta ayuda o apoyo en interiores. Escasa o nula actividad exterior.

3. Incapacidad o gran dificultad para caminar por interiores, incluso con considerable ayuda.

11. AUTONOMIA DEPENDIENTE DE LA MARCHA

0. Normal.

1. Solo presenta limitaciones para las actividades más exigentes (andar rápido, pasos de gran longitud, salto de obstáculo o terreno muy irregular, etc.)

2. Requiere cierta ayuda o presenta limitaciones para algunas actividades básicas que suponen desplazamientos simples (paseos, acceso a medio de transporte, pasar a otras habitaciones, actividades de aseo e higiene)

3. Completamente dependiente de otros para cualquier desplazamiento.

12. LEVANTARSE DE UNA SILLA

0. Normal.

1. Algo lento y/o con cierta dificultad, pero totalmente independiente.

2. Muy lento y/o con muchas dificultades. Puede requerir apoyos o ayuda parcial para completar la acción.

3. Totalmente dependiente. Incapacitado para estas acciones.

13. SUBIR ESCALERAS

No evaluar "bajar escaleras"; sólo subir. Tampoco considerar otros aspectos no relacionados con la Enfermedad de Parkinson como "fatiga", por enfermedad pulmonar o cardíaca, dolor por artropatía, etc).

0. Normal

1. Algo lento y torpe; podría ser normal en una persona de edad. No requiere ayuda.

2. Con dificultad, lentitud y/o torpeza manifiesta. Puede requerir ayuda.

3. Con ayuda importante y mucha dificultad o incapaz de subir escaleras.

14. CAMINAR

0. Normal.

1. Discreta dificultad y/o lentitud.

2. Dificultad y lentitud moderada. Requiere ayuda en algunas circunstancias.

3. Gran dificultad y lentitud. Requiere importante ayuda para dar unos pasos o está totalmente incapacitado para caminar incluso con ayuda.

15. CAIDAS

Valorar en relación con lo que ocurriría si el paciente caminara de forma autónoma, por sus medios, incluyendo ayuda de bastón o apoyos físicos (no ayuda humana).

0. Nunca o solo accidentalmente.

1. Rara vez (menos de 1 vez al mes)

2. Con cierta frecuencia (más de 1 vez al mes, pero menos de 1 vez a la semana)

3. Muy frecuentemente (más de 1 vez por semana), o incapaz de caminar.

III. COMPLICACIONES A LARGO PLAZO

16. CONGELACIONES

0. No hay

1. Ocasionalmente presentes (1 vez por semana o menos). No dan lugar a caídas.

2. Frecuentemente presentes (más de 1 vez por semana hasta 1-2 episodios al día ). Algunas caídas por esta causa.

3. Constantemente presentes (más de 2 episodios al día hasta siempre que anda… Provocan frecuentes caídas y/o llegan a impedir la marcha.

17. EPISODIOS OFF CON REPERCUSION EN LA MARCHA.

0. No hay

1. Mayor dificultad o imposibilidad para caminar, por off, durante 2 horas al día o menos.

2. Mayor dificultad o imposibilidad para caminar, por off, durante 1 a 4 horas al día.

3. Mayor dificultad o imposibilidad para caminar, por off, durante más de 4 horas al día.

IV. SOCIAL

18. TRABAJO/ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA

0. Normal.

1. Puede realizarlas todas, con cierta lentitud o dificultad.

2. Solo puede realizar algunas actividades, otras no son ya posibles.

3. Incapacitado para poder realizar la mayor parte o todas las actividades.

19. ECONOMIA

Repercusión económica de la incapacidad/dependencia por la alteración de la marcha

0. No hay.

1. Mínimas repercusiones derivadas de limitaciones en el trabajo, medios de transporte especial, necesidad de colaboración, pagos por entrega a domicilio...

2. Importantes repercusiones derivadas de la situación laboral (incapacidad para el trabajo habitual), necesidad de transporte especial, cuidadores, adaptaciones, etc. La repercusión puede llegar al límite de los recursos personales/familiares.

3. Importantes repercusiones económicas. Puede requerir la aportación de recursos sociales o institucionales para complementar o suplir los recursos familiares/personales.

20. OCIO Y VIDA SOCIAL

0. Normal.

1. Realizables, con ciertas dificultades o lentitud.

2. Solo puede realizar algunas actividades; otras ya no son posibles.

3. Incapacitado para realizar la mayor parte o todas las actividades de este tipo.

21. VIDA FAMILIAR (Repercusión en las actividades y organización familiar).

0. Normal.

1. Discretas repercusiones, con escasa o nulas limitaciones. El paciente es independiente.

2. Limitada. Algunas situaciones o actividades son imposibles. Dependencia parcial que repercute en la familia.

3. Muy afectada. Gran número de limitaciones. Requiere dedicación a su cuidado, centrando o condicionando la vida familiar de forma evidente.

PUNTUACION

I. Exploración
II. Capacidad funcional
III. Complicaciones
IV. Social
TOTAL

ESCALA DE TEMBLOR

Faher S, Tolosa E, Maria C.: Clinical rating scale for tremor. En: Jaukovic J, Tolosa E. (eds).

Parkinson's disease and movement disorders. Baltimore: Urban & Schwarzenberg: 225-234. 1988

1-9 Temblor

0. Nada.

1. Leve (amplitud < 0,5 cm). Puede ser intermitente.

2. Moderada amplitud (0,5-1 cm). Puede ser intermitente.

3. Marcada amplitud (1-2 cm).

4. Severa (amplitud > 3 cm).

10. Escritura

0. Normal.

1. Mínimamente anormal. Levemente tembloroso.

2. Moderadamente anormal. Legible, pero con considerable temblor.

3. Marcadamente anormal. Ilegible.

4. Severamente anormal. Incapaz de poner la pluma o bolígrafo en el papel sin sujetar la mano con la otra mano.

11-13. Delinear

0. Normal.

1. Levemente temblorosa. Puede cruzar las líneas ocasionalmente.

2. Moderadamente temblorosa o cruza las líneas frecuentemente.

3. Realiza la tarea con gran dificultad. Muchos errores.

4. Incapaz de completarla.

14. Verter

0. Normal.

1. Más cuidadosa que una persona sin temblor, pero sin derramar agua.

2. Derrama una pequeña cantidad de agua. (Alrededor del 10%).

3. Derrama bastante agua (10-50%).

4. Incapaz de verterla sin derramar casi toda el agua.

15. Habla

0. Normal.

1. Levemente temblorosa sólo cuando está nerviosa.

2. Levemente temblorosa siempre.

3. Moderado temblor de voz.

4. Severo temblor de voz. Algunas palabras difíciles de entender.

16. Comer

0. Normal.

1. Levemente anormal. Puede llevar los alimentos a la boca, derramándolos sólo raramente.

2. Moderadamente anormal. Frecuentemente derrama los guisantes y similares.

3. Marcadamente anormal. Incapaz de cortar o no usar las dos manos para comer.

4. Severamente anormal. Necesita ayuda para comer.

17. Llevar líquidos a la boca

0. Normal.

1. Levemente anormal. Puede usar la cuchara, pero no si está completamente llena.

2. Moderadamente anormal. Incapaz de usar la cuchara. Usa copa o vaso.

3. Marcadamente anormal. Puede beber en vaso, pero necesita las dos manos.

4. Severamente anormal. Necesita usar una cañita.

18. Higiene

0. Normal.

1. Levemente anormal. Lo realiza todo pero cuidadosamente.

2. Moderadamente anormal. Lo realiza todo pero con errores, debiendo utilizar maquinilla eléctrica a causa del temblor.

3. Marcadamente anormal. Incapaz de realizar las tareas finas, tales como pintarse los labios o afeitarse, incluso con máquina eléctrica, sin usar las dos manos.

4. Severamente anormal. Incapaz de realizar solo cualquier tarea fina.

19. Vestirse

0. Normal.

1. Levemente anormal. Capaz de hacerlo todo, pero de una forma cuidadosa.

2. Moderadamente anormal. Capaz de hacerlo todo, pero con errores.

3. Marcadamente anormal. Necesita asistencia para abotonarse u otras actividades, como abrocharse los zapatos.

4. Severamente anormal. Requiere asistencia incluso en las tareas básicas.

20. Escribir

0. Normal.

1. Levemente anormal. Legible; capaz de escribir cartas largas.

2. Moderadamente anormal. Legible; no puede escribir cartas largas.

3. Marcadamente anormal. Ilegible.

4. Severamente anormal. Incapaz de firmar.

21. Trabajo

0. El temblor no interfiere en el trabajo.

1. Capaz de trabajar pero necesita ser más cuidadoso que una persona normal.

2. Capaz de trabajar pero con errores. Empeoramiento de su rendimiento laboral por causa del temblor.

3. Incapaz de un trabajo regular. Puede haber cambiado de trabajo a causa del temblor. El temblor limita las labores del hogar, como el planchado.

4. Incapaz de realizar cualquier trabajo. Las labores de la casa son muy limitadas.

Escala de temblor Fahn-Tolosa (apartado A)

Nombre

Diagnóstico

Edad

Sexo

Fecha

	Reposo	Postural	Acción/intención	TOTAL
1.- Temblor facial
2.- Temblor lingual
3.- Temblor voz
4.- Temblor cabeza
5.- Temblor ESD
6.- Temblor EID
7.- Temblor tronco
8.- Temblor ESI
9.- Temblor EII

SUBTOTAL A:

	Derecha	Izquierda	TOTAL
10. Escritura (sólo dominante)
11.- Dibujar A
12.- Dibujar B
13.- Dibujar C
14.- Verter

SUBTOTAL B:

15.Hablar:

16.Comer:

17.Beber:

18.Higiene:

19.Vestirse:

20.Escribir:

21.Trabajar:

SUBTOTAL C:

TOTAL (A+B+C) =

Escala de temblor Fahn-Tolosa (apartado B)

NOMBRE

FECHA

ESCRITURA:

Esta es una muestra de mi escritura.

Fecha y Firma

DIBUJAR (mano derecha/izquierda)

Dibujar una línea que una las dos cruces inicial y final entre las espirales y entre las líneas

Derecha

 Izquierda

MEDICACIÓN/OBSERVACIONES:

Escala de temblor Fahn-tolosa (apartado C)

Valoración global por el examinador (Iniciales del examinador: )

0. Sin capacidad funcional

1. Incapacidad leve (1-24%)

2. Incapacidad moderada (25-49%)

3. Incapacidad marcada (50-74%)

4. Incapacidad severa (75-100%)

Puntuación:

Valoración por el paciente

0. Sin capacidad funcional

1. Incapacidad leve (1-24%)

2. Incapacidad moderada (25-49%)

3. Incapacidad marcada (50-74%)

4. Incapacidad severa (75-100%)

Puntuación:

Valoración subjetiva del paciente en relación a la última visita:

+3 = Mejoría marcada (50-100% mejoría)

+2 = Mejoría moderada (25-49% mejoría)

+1 = Mejoría leve (10-24% mejoría)

0 = sin cambios

-1 = Empeoramiento leve (10-24% empeoramiento)

-2 = Empeoramiento moderado (25-49% empeoramiento)

-3 = Empeoramiento marcado (50-100% empeoramiento)

Puntuación:

Cálculo: Puntuación total/puntuación máxima posible = % de severidad (la puntuación máxima posible es 144).

ESCALA DE WEBSTER

Webster DD.: Critical analysis of the disability in Parkinson’s disease. Mod. Treat, 5: 257-282. 1968

1. Bradiquinesia de las manos (incluyendo escritura)

0. Sin síntomas.

1. Ligera disminución de la velocidad de supinación-pronación, dificultades iniciales para emplear útiles de trabajo, abrochar botones y escribir.

2. Moderada disminución de la velocidad de supinación-pronación en uno o en ambos lados, evidencia por cierta manera de la función manual, gran dificultad para escribir, aparición de micrografia.

3. Notable disminución de la velocidad de supinación-pronación. Incapacidad de escribir o de abotonarse la ropa. Claras dificultades para manejar utensilios.

2. Rigidez

0. Sin síntomas.

1. Ligera rigidez en cuello y hombros. Se observa ligera aunque constante rigidez en uno de los dos brazos.

2. Rigidez moderada en cuello y hombros. La rigidez es constante si el paciente no recibe medicación.

3. Intensa rigidez en cuello y hombros. La rigidez se mantiene a pesar del tratamiento medicamentoso.

3. Postura

0. Postura normal. La cabeza se inclina hacia delante menos de 10 cm.

1. Principio de la espondilitis deformante (poker-spine). La cabeza se inclina hacia delante hasta 12,5 cm.

2. Principio de flexión de los brazos. La cabeza se inclina hasta 15 cm. hacia delante. Uno de los brazos están doblados, pero todavía por debajo de la cadera.

3. Principio de postura simiesca. La cabeza se inclina hacia delante más de 15 cm. Una o las dos manos se elevan por encima de la cadera. Intensa flexión de la mano con extensión inicial interfalángica. Principio de flexión de rodilla.

4. Balanceo de las extremidades superiores.

0. Correcto balanceo en ambos brazos.

1. Se reduce el balanceo de un brazo.

2. Cesa el balanceo de un brazo.

3. Cesa el balanceo de ambos brazos.

5. Marcha

0. Marcha satisfactoria con pasos de 46-76 cm. Giros sin dificultad.

1. Los pasos al andar se reducen a 30-46 cm. El paciente empieza a apoyar sonoramente uno de los talones. Giros lentos, que requieren varios pasos.

2. Los pasos se reducen ahora 15-30 cm. Los dos talones comienzan a golpear con fuerza el suelo.

3. Se inicia la marcha a pasitos. La longitud de éstos es inferior a 7,5 cm. A veces "pasos vacilantes" o marcha bloqueada. El paciente camina sobre la punta de los dedos de los pies. Los giros son muy lentos.

6. Rostro

0. Mímica con una vivacidad normal; no hay fijeza.

1. Cierta inmovilidad; la boca permanece cerrada. Primeros signos de angustia o depresión.

2. Relativa inmovilidad. Las emociones se manifiestan a un umbral bastante mayor. La boca está abierta a ratos. Signos moderados de angustia y depresión. Puede haber sialorrea.

3. Rostro "congelado" (frozen facies). La boca está abierta 0,6 cm ó más. Eventualmente, intensa sialorrea.

7. Temblor

0. Inexistente.

1. Temblor con oscilaciones de menos de 2,5 cm en las extremidades, en la cabeza o bien en la mano al intentar llegar con el dedo a la nariz.

2. La amplitud máxima del temblor no sobrepasa los 10 cm. El temblor es intenso, pero no constante. El paciente conserva cierto control de sus manos.

3. El temblor sobrepasa los 10 cm, es constante e intenso, afectando al paciente en todo momento mientras está despierto. Es imposible que el paciente escriba y coma solo.

8. Seborrea

0. No hay.

1. Aumento de la transpiración; la secreción sigue siendo clara.

2. Piel visiblemente aceitosa. La secreción es mucho más espesa.

3. Evidentemente seborrea. Todo el rostro y la cabeza aparecen cubiertos de secreción espesa.

9. Lenguaje

0. Claro, alto, con resonancia y perfectamente inteligible.

1. Principio de afonía con disminución de la modulación y la resonancia. Volumen de voz satisfactorio, todavía claramente inteligible.

2. Afonía y disfonía moderadas. Tono permanentemente monótono, sin variaciones. Principio de disartria. Locución vacilante y balbuceo, difícilmente inteligible.

3. Marcada afonía y distonía. Gran dificultad para escucharte y entenderle.

10. Autonomía

0. Normal.

1. Prácticamente total todavía, pero con ciertas dificultades para vestirse.

2. Precisa ayuda en algunas situaciones críticas, pej. Girarse en la cama, levantarse de la silla. Muy lento en realizar la mayor parte de las actividades, pero las realiza tomándose mucho tiempo.

3. Invalidez permanente. El paciente es incapaz de vestirse, comer o caminar solo.

PUNTUACION TOTAL:

Clasificación de la sintomatología según la puntuación:

1-10 puntos: Enfermedad de Parkinson leve

11-20 puntos: Enfermedad de Parkinson de gravedad media

21-30 puntos: Enfermedad de Parkinson grave.